血糖高怎么控制

2021-07-28

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高血糖的控制方式需要多種方式綜合作用，為了方便記憶和傳播，有專家總結(jié)出了“五駕馬車”的概念。包括以下幾方面：
一是要飲食控制，飲食原則是低糖、低脂、低鹽、高纖維素飲食，控制總熱量、均衡營養(yǎng)。
二是增加運(yùn)動(dòng)，建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，如慢跑、快走、汽車、游泳、體操、廣場(chǎng)舞等，有利于控制血糖。
三是藥物治療，包括口服藥物、注射藥物等，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)，根據(jù)個(gè)體病情特點(diǎn)、基礎(chǔ)病、年齡等選擇藥物。
四是血糖檢測(cè)，監(jiān)測(cè)血糖可以了解病情，有變化時(shí)及時(shí)調(diào)整治療方案，是控制血糖非常重要的一環(huán)。
五是糖尿病健康教育，醫(yī)務(wù)人員利用媒體、網(wǎng)絡(luò)、會(huì)議、座談等各種方式對(duì)患者進(jìn)行健康教育，只有自身認(rèn)識(shí)到糖尿病的危害，才會(huì)重視糖尿病的防治。

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