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專家支招：紅棗怎么吃最補(bǔ)人？

2011年05月10日 08:15
來(lái)源：人民網(wǎng)

紅棗泡茶，補(bǔ)氣護(hù)嗓。

紅棗炒黑后泡茶喝，可治療胃寒、胃痛。

如果再放入桂圓，就是補(bǔ)血補(bǔ)氣茶了，適合教師、營(yíng)業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人。

小編提醒：

大棗有益健康，但并非多多益善。中等大小的紅棗，一次食用最好別超過(guò)15個(gè)，過(guò)量食用有損消化功能，引起胃酸過(guò)多和腹脹……[詳細(xì)]

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標(biāo)簽：紅棗 專家支招 

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