人到中年,體檢中3個指標(biāo)都正常,先說聲恭喜:身體還算健康
現(xiàn)在越來越多人都更關(guān)注自己的身體健康,有定期體檢習(xí)慣的人也比以前多了不少。尤其是老人會格外注意自己的身體健康,畢竟到了一定的年紀(jì),身體的各項機能都開始走下坡路,很多老人常見的疾病也開始出現(xiàn),這時候更需要關(guān)注自己的健康,體檢就顯得更加重要。
通過體檢報告里面的各項指標(biāo)數(shù)據(jù),我們可以發(fā)現(xiàn)自己身體存在的一些問題,因此,讀懂體檢報告就顯得比較重要。對于老人的日常體檢,應(yīng)該如何看體檢報告呢?如果以下3個指標(biāo)正常,說明老人的身體還算健康。
首先看心電圖結(jié)果,看心率是否正常。心臟病是導(dǎo)致老人死亡的重要因素,一個老人的身體是否健康跟心臟有很大的關(guān)系,因此老人一定要關(guān)注自己的心臟健康。心電圖顯示的心率結(jié)果是顯示心臟最為明顯的一個指標(biāo),正常情況下,老人的心率在每分鐘60-80次左右,一旦發(fā)現(xiàn)老人的心率過快,就預(yù)示著他的心臟出現(xiàn)了一些疾病,就需要每天都測量和記錄自己的心率,同時還要進一步對心臟進行檢查,預(yù)防老人突發(fā)心臟疾病。
其次,看血壓是否正常。高血壓是老人的常見疾病,老人的身體健康跟血壓是否正常有很大的關(guān)系。因此,老人平時一定要學(xué)會自己測量自己的血壓,一旦發(fā)現(xiàn)血壓的上下比超過了20mm,就要注意這已經(jīng)是高血壓了,血壓過高時就需要服用降壓藥來控制血壓,服用降壓藥也需要注意,不要隨意停藥。此外,老人要在平時養(yǎng)成測量血壓的好習(xí)慣,如果自己的血壓范圍還算正常,那么證明身體還算健康,平時要注意飲食和加強鍛煉,保持良好的生活習(xí)慣,讓血壓保持在健康的范圍。
最后,老人還要關(guān)注自己的血脂是否正常。很多老人都會患上高血脂,這對老人的身體健康造成了很大的危害,患高血脂主要是因為體內(nèi)的膽固醇過高,當(dāng)膽固醇超過5mmol/L時,就很容易導(dǎo)致高血脂的出現(xiàn)??刂颇懝檀甲铌P(guān)鍵的還是要注意飲食,老人在日常飲食中要避免食用過多高膽固醇的食物,避免吃過多的大魚大肉和動物內(nèi)臟,少吃過于油膩的食物,以免造成脂肪在體內(nèi)堆積而引起高血脂,會給老人的身體帶來很大的負擔(dān)。
以上三個指標(biāo)便是衡量老人身體是否健康的基本指標(biāo),如果體檢發(fā)現(xiàn)這幾個指標(biāo)都正常的話那證明老人的身體還算健康。這幾個指標(biāo)都是普通的常規(guī)體檢項目,如果是癌癥高危的老人,除了常規(guī)體檢外,還應(yīng)該加上其他的額外指標(biāo),下面就來了解一下。
癌癥篩查一般會根據(jù)患者的年齡、職業(yè)、性別和家族史等情況來安排體檢項目,比如消化道腫瘤篩查通常會包括消化道腫瘤標(biāo)記物如CEA、AFP、CA19-9、CA125、CA724,此外加上胃鏡、腸鏡等項目;肺癌篩查通常包括腫瘤標(biāo)記物CEA、NSE、SCC、CYFRA21-1和胸部CT等項目。
血液檢查這是篩查早期癌癥的重要手段,通過血液檢測可以發(fā)現(xiàn)各種腫瘤標(biāo)志物指標(biāo)是否有升高。肛門指檢是發(fā)現(xiàn)直腸癌的重要檢查,可以發(fā)現(xiàn)直腸有沒有病變或病變的性質(zhì)。大便潛血檢查可以發(fā)現(xiàn)大腸腫瘤患者,如果發(fā)現(xiàn)大便潛血陽性的患者,可以進一步做結(jié)腸造影或結(jié)腸鏡檢查。B超能夠利用彩色多譜成像技術(shù),可清晰地發(fā)現(xiàn)全身大多數(shù)器官是否有腫塊病變的存在。
總之,老人應(yīng)該每年都進行常規(guī)體檢,除此之外,還應(yīng)該根據(jù)自己的自身情況進行防癌體檢,全面關(guān)注自己的身體健康。
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