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環(huán)境養(yǎng)生

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月27日 23:05

環(huán)境養(yǎng)生主要包括“自然環(huán)境與健康”、“居住環(huán)境與健康”以及“室內(nèi)環(huán)境與健康”3方面

自然環(huán)境與健康

人類生活在自然界中，人體的生理功能，病理變化又不斷地受到自然界地影響，并在能動(dòng)地改造和適應(yīng)自然環(huán)境地斗爭中，保障和維持著機(jī)體正常的生命活動(dòng)，也就是說，人與自然界是一個(gè)不可分割的整體，即“人與天地相應(yīng)”。所謂“相應(yīng)”，既是說自然界的運(yùn)動(dòng)變化，常常直接或間接地影響著人體，而人體受自然界地影響，也必然相應(yīng)地發(fā)生生理上的適應(yīng)或病理上的反應(yīng)。

總的說來，潔凈而充足的水源，新鮮的空氣，充沛的陽光，良好的植被以及幽靜秀麗的景觀等是人類適宜的自然環(huán)境。相反，大氣污染、水源污染以及不良的地理?xiàng)l件則造成某些疾病的患病率和死亡率升高。在現(xiàn)實(shí)生活中一方面我們要注重保護(hù)自然環(huán)境，另一方面可以利用高科技手段來改善環(huán)境，例如EME生態(tài)能量晶合金　EME是國際上第一種具有仿生功能特質(zhì)的能夠聚焦定向發(fā)射負(fù)氧離子的新型合成材料。由于其內(nèi)在卓越的集合性，讓EME實(shí)現(xiàn)了靜態(tài)、有序持久、同體同源、聚焦定向發(fā)射的超強(qiáng)功能。目前，該技術(shù)已通過國家科技部驗(yàn)收，成功應(yīng)用于倫嘉“嘉山水生態(tài)健康床墊”系列新品中。

居住環(huán)境與健康

人生大約有一半以上的時(shí)間是在住宅環(huán)境中度過的，居住的環(huán)境經(jīng)常而且直接影響人類的身心健康。因此，如何從實(shí)際出發(fā)因地制宜地選擇住宅和建造房屋，創(chuàng)造一個(gè)科學(xué)合理、舒適清凈的居住環(huán)境，對保障身體健康、延年益壽是非常重要的。

要求居住的房屋住宅陽光充足2 空氣流通，溫度適宜，避開潮濕、污染。要達(dá)到這樣一些基本條件，建房座向選擇是至關(guān)重要的。

其次，選擇居住地應(yīng)避開不利于健康的水源、礦藏，避開高壓線強(qiáng)電場、強(qiáng)磁場和有超聲波、放射線的地方，選在自然環(huán)境優(yōu)越的地方。

室內(nèi)環(huán)境與健康

創(chuàng)造一個(gè)較理想的居室內(nèi)環(huán)境要注意以下幾個(gè)方面：①室內(nèi)光線充足 ②溫度、濕度適宜。 ③自然通風(fēng)

6月5日，是世界環(huán)境日，世界各國高度重視環(huán)境保護(hù)，并大力提倡環(huán)境保護(hù)意識(shí)，開展各種環(huán)境保護(hù)活動(dòng)；由世界健康產(chǎn)業(yè)大會(huì)組委會(huì)、中國養(yǎng)生服務(wù)產(chǎn)業(yè)聯(lián)盟主辦，由北京養(yǎng)生文化創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)協(xié)會(huì)、北京101章光集團(tuán)承辦的“世界環(huán)境日慶祝大會(huì)暨首屆環(huán)境養(yǎng)生論壇”在章光101集團(tuán)禮堂隆重舉行。　　出席會(huì)議的有中國中醫(yī)藥科技開發(fā)交流中心原主任莫用元、處長劉穗、項(xiàng)目管理部主任陳俊、何輝、中國醫(yī)療保健國際交流促進(jìn)會(huì)副會(huì)長趙文祥、聯(lián)合國華人友好協(xié)會(huì)、北京養(yǎng)生文化創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)協(xié)會(huì)會(huì)長趙立冬、國家林業(yè)局、北京大學(xué)養(yǎng)生文化研究中心、中國綠色農(nóng)業(yè)聯(lián)盟等領(lǐng)導(dǎo)及專家發(fā)表了熱情洋溢的講話，表示各界人士高度重視環(huán)境保護(hù)，環(huán)境保護(hù)是我國的基本國策之一，第十一屆全國人大第五次會(huì)議上，溫家寶總理在政府工作報(bào)告中提出“環(huán)境民生”問題，呼吁全民增強(qiáng)對環(huán)境保護(hù)的責(zé)任感、使命感和危機(jī)感，促進(jìn)我國社會(huì)的和諧發(fā)展；同時(shí)優(yōu)良的生態(tài)環(huán)境和中醫(yī)藥環(huán)境養(yǎng)生的理念對人類健康長壽起到重要的意義。　　本次會(huì)議的主要結(jié)合世界環(huán)境日的主題，為了營造一個(gè)良好的環(huán)境保護(hù)氛圍，并以此為契機(jī)，召集各界有識(shí)之士探討環(huán)境民生、環(huán)境養(yǎng)生、居住環(huán)境養(yǎng)生對我們?nèi)祟惿娴慕】祪r(jià)值及傳統(tǒng)中醫(yī)藥綠色消費(fèi)、有機(jī)農(nóng)業(yè)的推廣意義。　　曾經(jīng)以研發(fā)章光101治療脫發(fā)而聞名遐邇的趙章光先生，在會(huì)上做了專題報(bào)告，他在江西廬山威家鎮(zhèn)投入巨資開發(fā)了首個(gè)紅豆杉種植基地。紅豆杉物種既可以用做藥用品種，又可以用做綠化品種，保護(hù)環(huán)境，是一項(xiàng)環(huán)保工程，養(yǎng)生工程，促進(jìn)全民健康工程。提高全民的環(huán)境發(fā)展保護(hù)產(chǎn)業(yè)意識(shí)，推動(dòng)中醫(yī)養(yǎng)生綠色消費(fèi)，為老百姓健康長壽找到有效的新途徑。　　據(jù)悉，與會(huì)領(lǐng)導(dǎo)與專家及各界人士紛紛參與論壇，熱情發(fā)表他們對環(huán)境保護(hù)的獨(dú)到理解，對養(yǎng)生的獨(dú)到理解，完全從天地自然環(huán)境與人體特征來進(jìn)行研究，提出全新的環(huán)境養(yǎng)生理論，主張養(yǎng)生應(yīng)該重視從內(nèi)外環(huán)境相結(jié)合，天人合一的理念，提出環(huán)境養(yǎng)生新概念，新見解、新理論，新方式。就溫家寶總理提出“環(huán)境民生”新概念，如何打造中醫(yī)養(yǎng)生綠色消費(fèi)，中醫(yī)藥簡便驗(yàn)廉，具有良好的群眾基礎(chǔ)，在人民群眾的養(yǎng)生保健、醫(yī)療康復(fù)中發(fā)揮了重要的作用；提倡綠色有機(jī)農(nóng)業(yè)利于百姓健康，民以食為天，食以潔為本，積極倡導(dǎo)發(fā)展有機(jī)農(nóng)業(yè)，倡導(dǎo)綠色消費(fèi)就是環(huán)保友好行為，為人類生產(chǎn)安全健康的農(nóng)產(chǎn)品。　　環(huán)境是一個(gè)極其復(fù)雜、辯證的自然綜合體，一切生物都要適應(yīng)環(huán)境而生存，人類不但要適應(yīng)環(huán)境，而且還要利用、支配和改造環(huán)境，倡導(dǎo)保護(hù)環(huán)境，愛護(hù)環(huán)境，根據(jù)不同的環(huán)境，選擇不同的養(yǎng)生方法，以科學(xué)養(yǎng)生的生活方式，才會(huì)更好的服務(wù)于生活，美化生活，才能提高生活質(zhì)量，而達(dá)到養(yǎng)生怡性，延年益壽之目的。

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