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【運動營養(yǎng)食品,你真的了解嗎?】

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月27日 23:23

Sports Nutrition Food

近些年來,大家對于健身的熱情日益增加,《全民健身計劃(2021—2025年)》中也指出,“十三五”時期,全民健身國家戰(zhàn)略深入實施,全民健身公共服務水平顯著提升,全民健身場地設施逐步增多,人民群眾通過健身促進健康的熱情日益高漲,經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)比例達到37.2%,向健康中國和體育強國建設邁出新步伐。隨著消費者認知水平的提高,健身的同時也越來越注重膳食營養(yǎng)的重要性,在運動的同時也會選擇一些“健身補劑”來進行輔助。

運動營養(yǎng)食品近年來也在我國快速發(fā)展,無論是線下商店還是線上的電商平臺都涌現(xiàn)出眾多宣稱“增肌”、“減脂”、“提高運動表現(xiàn)”的產品。里面的成分也是五花八門,市面上常見的運動營養(yǎng)食品成分多為“氨基酸”、“肌酸”、“乳清蛋白粉”、“左旋肉堿”、“維生素”、“咖啡因”、“?;撬帷钡?。進口產品的來源也包括了不同的渠道,例如,有些進口產品通過一般貿易模式進口,也有些通過跨境電商模式進口。

然而,到底什么是運動營養(yǎng)食品,什么人適合食用運動營養(yǎng)食品,運動營養(yǎng)食品可以添加哪些成分?進行哪些宣稱?標簽標示上有哪些要求?一般貿易進口和跨境電商售賣的運動營養(yǎng)食品又有什么特殊監(jiān)管要求?本文將從法規(guī)角度,對這些問題進行解答,供企業(yè)和消費者參考。

01

什么是運動營養(yǎng)食品?

運動營養(yǎng)食品的歸類在我國比較特殊,是區(qū)別于“保健食品”和“普通食品”的一類產品。屬于特殊膳食用食品中的一類,為滿足運動人群的營養(yǎng)需求而設計的一類產品。

根據(jù)GB 24154-2015《食品安全國家標準 運動營養(yǎng)食品通則》(以下簡稱GB 24154)中對于運動營養(yǎng)食品的定義,運動營養(yǎng)食品指的是:

為滿足運動人群(指每周參加體育鍛煉3次及以上、每次持續(xù)時間30min及以上、每次運動強度達到中等及以上的人群)的生理代謝狀態(tài)、運動能力及對某些營養(yǎng)成分的特殊需求而專門加工的食品。

注:中等強度=60%~70%最大心率;

高強度=70%~80%最大心率;

最大心率=220-年齡(歲)

因此,只有在特定需求的情況下的人群才適合食用運動營養(yǎng)食品。在沒有運動的情況下過量食用運動營養(yǎng)食品,可能致微量元素攝入超標影響健康。

運動營養(yǎng)食品的分類

02

GB 24154中對于運動營養(yǎng)食品的分類分為兩種,一種是按照特征營養(yǎng)素進行分類,一種是按照運動項目進行分類。

按特征營養(yǎng)素分類的產品定義

補充能量類:以碳水化合物為主要成分,能夠快速或持續(xù)提供能量的運動營養(yǎng)食品。

控制能量類:能夠滿足運動控制體重需求的運動營養(yǎng)食品,含促進能量消耗能量替代兩種。

補充蛋白質類:蛋白質和/或蛋白質水解物為主要成分,能夠滿足機體組織生長和修復需求的運動營養(yǎng)食品。

按運動項目分類的產品定義

速度力量類:肌酸為特征成分,適用于短跑、跳高、球類、舉重、摔跤、柔道、跆拳道、健美及力量器械練習等人群使用的運動營養(yǎng)食品。

耐力類:維生素B1維生素B2為特征成分,適用于中長跑、慢跑、快走、自行車、游泳、劃船、有氧健身操、舞蹈、戶外運動等人群使用的運動營養(yǎng)食品。

運動后恢復類:肽類為特征成分,適用于中、高強度或長時間運動后恢復的人群使用的運動營養(yǎng)食品。

03

運動營養(yǎng)食品的可添加成分

禁用物質

運動營養(yǎng)食品中所使用的原料應符合相應的標準和/或相關規(guī)定,不得添加世界反興奮劑機構禁用物質。

營養(yǎng)素

GB 24154中規(guī)定,按特征營養(yǎng)素分類的各類產品需滿足表1規(guī)定的技術指標。其中包含了對于能量、碳水化合物、蛋白質、脂肪含量的限制。例如:常見的補充蛋白質類產品中優(yōu)質蛋白質所占比例應不低于50%。

GB 24154中還規(guī)定了按運動項目分類的各類產品的必須添加成分建議添加成分,如下圖所示。

值得注意的是,標準中規(guī)定了以上成分的每日使用量,也就是最終產品中營養(yǎng)素的含量,并非食品在生產過程中營養(yǎng)素的添加量。企業(yè)在生產運動營養(yǎng)食品的時候尤其要注意。

除此之外,附錄A中也給出了其他運動營養(yǎng)食品中可選擇添加的營養(yǎng)素,同樣也規(guī)定了其含量要求,如果選擇添加或標簽中標示含有表A.1中的一種或多種成分,其含量應符合表A.1的規(guī)定。

值得注意的是,國家衛(wèi)生健康委員會和國家市場監(jiān)督管理總局于2021年9月7日發(fā)布的第8號公告中對表A.1中鈉的含量要求進行了修改,修改單如下:

產品中如果添加表A.1中的一種或多種營養(yǎng)素,其所使用的營養(yǎng)強化劑化合物來源符合GB 14880附錄C的要求。

食品添加劑

食品添加劑的使用可參照GB 2760中相同相近食品類別中允許使用的添加劑種類和使用量。例如:常見的運動營養(yǎng)食品中乳清蛋白粉這一類別,若產品類似于固體飲料類產品,因此可以使用GB 2760分類系統(tǒng)中固體飲料及其子類中允許使用的食品添加劑。

可能存在的“非法添加”

04

當前網(wǎng)絡平臺出現(xiàn)了大大小小的電商在銷售運動營養(yǎng)食品,然而其中成分有些并不合規(guī),例如兜售的部分氮泵(訓練前補充,通常以咖啡因、氨基酸或肌酸為主要成分的補劑),含有DMAA、DMHA等成分,長期服用會對身體造成傷害。DMAA是常見的違禁成分,DMHA也被列入興奮劑目錄。國家對興奮劑目錄所列禁用物質實行嚴格管理,任何單位和個人不得非法生產、銷售、進出口。因此,在經(jīng)銷商和消費者選擇運動營養(yǎng)食品進行進出口和購買時應當看好產品配料,謹慎選擇(案例來源:中國江蘇網(wǎng))。

05

運動營養(yǎng)食品的標簽標示要求

運動營養(yǎng)食品的產品標簽,產品標簽應符合GB 13432《食品安全國家標準 預包裝特殊膳食用食品標簽》(以下簡稱GB 13432)的規(guī)定。標簽中應在主要展示面標示“運動營養(yǎng)食品”及產品所屬分類。如有不適宜人群,應在標簽中標識。對于添加了肌酸的產品應在標簽中標示“孕婦、哺乳期婦女、兒童及嬰幼兒不適宜食用”。

運動營養(yǎng)食品的聲稱要求

06

《食品安全法》明確規(guī)定:食品、食品添加劑的標簽、說明書不得涉及疾病預防、治療功能。特殊膳食用食品作為食品的一個類別,雖然其產品配方設計有明確的針對性,但其目的是為目標人群提供營養(yǎng)支持,不具有預防疾病、治療等功能,因此GB 13432明確要求特殊膳食用食品標簽不應涉及疾病預防、治療功能。

含量聲稱

根據(jù)GB 13432的要求,能量或營養(yǎng)成分在產品中的含量達到相應運動營養(yǎng)食品標準的最小值或允許強化的最低值時,可進行含量聲稱。若標準中無最小值要求或無最低強化量要求的,應提供其他國家和(或)國際組織允許對該營養(yǎng)成分進行含量聲稱的依據(jù)。其中含量聲稱用語包括“含有”、“提供”、“來源”、“含”、“有”等。

功能聲稱

GB 13432規(guī)定,符合含量聲稱要求的運動營養(yǎng)食品,可對能量和(或)營養(yǎng)成分進行功能聲稱。功能聲稱的用語應選擇使用GB 28050《食品安全國家標準 預包裝食品營養(yǎng)標簽通則》(以下簡稱GB 28050)中規(guī)定的功能聲稱標準用語。

對于GB 28050中沒有列出功能聲稱標準用語的營養(yǎng)成分,應提供其他國家和(或)國際組織關于該物質功能聲稱用語的依據(jù)。在部分國家的特殊膳食用食品標簽上使用但無明確法規(guī)依據(jù)的功能聲稱不作為參考依據(jù)。

比較聲稱

由于特殊膳食用食品針對不同的適用對象有不同的配方,其能量和營養(yǎng)成分的含量在產品標準中已有明確要求,沒有必要設置比較聲稱。建議企業(yè)在設計標簽過程中,避免使用比較聲稱。

07

運動營養(yǎng)食品vs運動飲料

當前,市面上常見的主打運動概念的食品多為“運動飲料”,雖然其中添加了維生素、無機鹽等,在運動中食用對運動是有益的,但仍算不上真正意義上的運動營養(yǎng)食品。然而,運動飲料仍屬于“飲料”這一類別,屬于普通食品,并不屬于特殊膳食用食品,不得進行相應的功能宣稱。

運動飲料為營養(yǎng)素及其含量能適應運動或體力活動人群的生理特點,能為機體補充水分、電解質和能量,可被迅速吸收的飲料。

——GB 15266-2009《運動飲料》

運動營養(yǎng)食品生產許可審查要求

08

國產的運動營養(yǎng)食品生產許可證的申證類別為特殊膳食食品,由于運動營養(yǎng)食品的特殊性,目前北京市、河北省、江西省、廣東省、黑龍江省、福建省、江蘇省、陜西省印發(fā)了運動營養(yǎng)食品生產許可審查方案。貴州省和河南省也發(fā)布了運動營養(yǎng)食品生產許可審查的征求意見稿。其中對于生產許可條件、樣品檢驗等進行了要求。

各地生產許可審查方法列表如下:

標題

文號

北京市運動營養(yǎng)食品生產審查方案(試行)

——

廣東省運動營養(yǎng)食品生產許可審查方案(試行)

2018年 第136號

黑龍江省運動營養(yǎng)食品生產許可審查方案(試行)

黑食藥監(jiān)規(guī)〔2018〕18號

福建省運動營養(yǎng)食品生產許可審查方案(試行)

閩市監(jiān)食生〔2019〕28號

江蘇省運動營養(yǎng)食品生產許可審查細則

蘇市監(jiān)規(guī)〔2020〕1號

江西省市場監(jiān)管局關于發(fā)布運動營養(yǎng)食品生產許可審查規(guī)范

——

河北省運動營養(yǎng)食品生產許可審查方案

冀市監(jiān)規(guī)〔2021〕3號

陜西省其他特殊膳食食品(運動營養(yǎng)補充品)生產許可審查細則

陜市監(jiān)發(fā)〔2021〕399號

河南省運動營養(yǎng)食品生產許可審查方案(試行)(征求意見稿)

——

貴州省運動營養(yǎng)食品生產許可審查指南(征求意見稿)

——

09

運動營養(yǎng)食品的進口要求

現(xiàn)在市面上涌現(xiàn)了許多進口的運動營養(yǎng)食品,根據(jù)《進出口食品安全管理辦法》,進口食品應當符合中國法律法規(guī)和食品安全國家標準。因此,進口的運動營養(yǎng)食品也應當符合我國標準GB 24154中規(guī)定的要求,否則不得入境。

根據(jù)《進口食品境外生產企業(yè)注冊管理規(guī)定》,運動營養(yǎng)食品境外生產企業(yè)注冊需由官方推薦。

2022年1月1日起生產的輸華的運動營養(yǎng)食品中文標簽必須印制在最小銷售包裝上,不得加貼標簽上需標示境外生產企業(yè)注冊號。

運動營養(yǎng)食品跨境電商銷售要求

10

在跨境電商上銷售的運動營養(yǎng)食品不僅需要滿足原產國或地區(qū)的要求,也應當遵循我國對于跨境電商商品的監(jiān)管要求。

根據(jù) 《關于完善跨境電子商務零售進口監(jiān)管有關工作的通知》(商財發(fā)〔2018〕486號),從2019年1月1日起,延續(xù)實施跨境電商零售進口現(xiàn)行監(jiān)管政策,對跨境電商零售進口商品不執(zhí)行首次進口許可批件、注冊或備案要求,而按個人自用進境物品監(jiān)管。并且明確了政府部門、跨境電商企業(yè)、跨境電商平臺、境內服務商、和消費者的各方責任。

除此之外,在跨境電商上銷售的運動營養(yǎng)食品也要遵循跨境電商平臺要求,各個平臺對于運動營養(yǎng)食品銷售的要求有所不同,需要企業(yè)遵守所選擇銷售的電商平臺的規(guī)則。

"

跨境電商平臺銷售的產品是否需要中文標簽?

根據(jù)海關總署的答復,按照文件【商財發(fā)〔2018〕486號】要求,對跨境電商零售進口商品按個人自用進境物品監(jiān)管,不強制要求加帖中文標簽??缇畴娚唐髽I(yè)承擔商品質量安全的主體責任,履行對消費者的提醒告知義務,應在商品訂購網(wǎng)頁或其他醒目位置向消費者提供風險告知書,同時在網(wǎng)站提供商品中文電子標簽。

"

參考標準及相關法規(guī):

《食品安全國家標準 運動營養(yǎng)食品通則》(GB 24154-2015)

《食品安全國家標準 食品添加劑使用標準》(GB 2760-2014)

《食品安全國家標準 食品營養(yǎng)強化劑使用標準》(GB 14880-2012)

《食品安全國家標準 預包裝特殊膳食用食品》(GB 13432-2013)

《運動飲料》(GB 15266-2009)

《食品安全國家標準 運動營養(yǎng)食品通則》實施指南

《食品安全國家標準 預包裝食品營養(yǎng)標簽通則》(GB 28050-2011)

《預包裝特殊膳食用食品》(GB 13432-2013)問答(修訂版)

《進出口食品安全管理辦法》

《進口食品境外生產企業(yè)注冊管理規(guī)定》

《關于完善跨境電子商務零售進口監(jiān)管有關工作的通知》(商財發(fā)〔2018〕486號)

來源:中食安信

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