健脾養(yǎng)胃豆?jié){秘籍
想要健脾養(yǎng)胃？來試試這款高粱紅小豆豆?jié){吧！
材料超簡單：黃豆、高粱、紅小豆，清洗干凈后直接放入破壁機(jī)，加適量清水，一鍵啟動(dòng)豆?jié){模式，美味即刻享用！
中醫(yī)認(rèn)為，高粱有健脾和胃、溫中消積的功效，特別適合脾胃虛弱、消化不良的朋友。紅小豆則含有皂角苷，能刺激腸道，利尿消腫，對(duì)心臟病和腎病患者也有益處。
這款豆?jié){不僅能健脾溫中，還能助消化，是養(yǎng)生的好選擇！但要注意哦，如果你正在服用鐵劑或碳酸氫鈉治療疾病，最好暫時(shí)別喝這款豆?jié){，因?yàn)楦吡恢械镊匪峥赡軙?huì)影響藥物的吸收。
貼心提示：享受美味的同時(shí)，也要關(guān)注身體健康哦！

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