敏感性皮膚是一種處于亞健康的皮膚狀態(tài)，是指皮膚對外界多種因素呈現(xiàn)高敏感而導(dǎo)致的主觀感覺異常，包括：瘙癢、燒灼感、刺痛、緊繃、脫屑等不適，也可表現(xiàn)為紅斑、丘疹、鱗屑、表皮菲薄、毛細(xì)血管擴(kuò)張等。對外界刺激，如護(hù)膚品、氣候、溫度、接觸物等耐受性降低。總體來說，全球60- 70%的女性和50 -60%的男性主觀評估自己患有不同程度的皮膚敏感。

不同年齡段和不同性別、暴露于不同的工作或生活環(huán)境，敏感皮膚的癥狀與體征的轉(zhuǎn)歸也不盡相同。雖然敏感性皮膚的癥狀多是一過性，且不一定伴有局部皮損，但反復(fù)出現(xiàn)的刺痛、燒灼及瘙癢等不適癥狀常常顯著影響患者的生活質(zhì)量。目前，隨著人們對敏感性皮膚認(rèn)識的提高，護(hù)膚品以及醫(yī)療美容技術(shù)的發(fā)展，該綜合征受到臨床醫(yī)生越來越多的關(guān)注。

敏感性皮膚通常有哪些因素導(dǎo)致呢？

目前敏感性肌膚原因尚不清楚，可能是由原發(fā)及繼發(fā)性多種因素共同作用的結(jié)果。敏感性肌膚患者以年輕自由職業(yè)女性為主要群體，此階段的女性對肌膚的較為關(guān)注，藥物和化妝品使用不當(dāng)（主要是使用過含有致敏性物質(zhì)或激素的不合格化妝品或藥品），過度清潔、頻繁去角質(zhì)或過度微創(chuàng)及有創(chuàng)性的皮膚治療后都會導(dǎo)致皮膚屏障功能受損。

外界誘發(fā)因素：環(huán)境因素：包括大氣污染、季節(jié)更替、暴曬時間、紫外線照射強(qiáng)度等；化學(xué)因素：包括日常使用的化妝品、染發(fā)劑、香料及殺蟲劑等刺激性物質(zhì)。

繼發(fā)性因素：包括患有某些炎癥性皮膚疾病導(dǎo)致皮膚屏障功能的障礙使皮膚敏感性増加，如痤瘡、日光性皮炎、異位性皮炎、脂溢性皮炎，玫瑰痤瘡、激素依賴性皮炎、接觸性皮炎。

不良生活方式：吃刺激性食物、熬夜、疲勞及情緒激動等因素均會不同程度地加重皮膚不適。過度疲勞、睡眠不足、精神壓力、呼吸道感染等應(yīng)激因素以及嗜食辛辣、油炸食品、酒精、咖啡、海鮮等會影響角質(zhì)層的代謝與功能，使角質(zhì)層更易發(fā)生紊亂，進(jìn)而誘發(fā)或加重皮損。循環(huán)中應(yīng)激激素增加、相關(guān)的心理壓力已被證明會延遲表皮滲透屏障的恢復(fù)，因而或進(jìn)一步加重癥狀。

醫(yī)源性因素：激光、光電、化學(xué)剝脫等醫(yī)美治療后，可能會造成皮膚屏障功能短暫破壞，若不及時修復(fù)受損的皮膚屏障，可出現(xiàn)灼熱、刺痛等皮膚敏感癥狀。

出現(xiàn)敏感癥狀如何治療？

藥物治療：

在敏感性皮膚的急性發(fā)作期，癥狀嚴(yán)重者可酌情配合物治療，對于灼熱、刺痛、瘙癢及緊繃感顯著者可選擇抗炎、抗組胺類藥物治療，對于伴有焦慮、抑郁狀態(tài)者可酌情使用抗焦慮和抑郁類藥物。

物理治療：

冷噴：通過低溫物理作用，收縮擴(kuò)張的毛細(xì)血管，達(dá)到鎮(zhèn)靜舒緩、減輕炎癥的目的；紅光和黃光紅光具有抗炎和促進(jìn)皮膚屏障修復(fù)的作用；黃光可促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，降低神經(jīng)末梢興奮性。對于敏感性皮膚的各種癥狀起到緩解和治療作用。

強(qiáng)脈沖光及射頻：強(qiáng)脈沖光可通過熱凝固作用封閉擴(kuò)張的毛細(xì)血管和對表皮細(xì)胞的光調(diào)作用促進(jìn)皮膚屏障功能修復(fù)，緩解皮膚敏感癥狀。射頻可刺激真皮 I、Ⅲ型膠原增生，提高皮膚的耐受性。低能量激光可通過調(diào)節(jié)角質(zhì)形成細(xì)胞炎癥因子的分泌，明顯改善敏感性皮膚患者的主觀癥狀和客觀臨床表現(xiàn)，是敏感性皮膚炎癥期的有效物理治療手段。

敏感性皮膚如何做好日常護(hù)理？

敏感性皮膚的治療及護(hù)理的目的在于恢復(fù)皮膚屏障功能，降低皮膚敏感性及炎癥反應(yīng)，提高皮膚耐受性，因此，所采用的護(hù)膚品應(yīng)該是具有抗炎、抗敏、保濕、無刺激、溫和的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品。日常護(hù)膚以舒敏、保濕，維護(hù)皮膚屏障功能、嚴(yán)格防曬為主。

根據(jù)季節(jié)變化選用溫和、無刺激、成分簡單、安全性好的具有修復(fù)皮膚屏障功能的皮膚護(hù)膚品，可緩解肌膚過敏度，為肌膚提供天然保護(hù)屏障，有效修復(fù)受損的肌膚，激發(fā)細(xì)胞蛋白質(zhì)生化合成以及細(xì)胞的再生，重建皮膚免疫系統(tǒng)。

在進(jìn)行皮膚清潔的時候盡量用溫或涼水；潔面產(chǎn)品要盡量使用無皂基及偏堿性、表面活性劑劑量較高、含有酒精的清潔劑。

嚴(yán)格控制每日潔面次數(shù)，潔面過程中力度要溫和，切忌用力揉搓或者使用潔面儀摩擦，以免損傷面部皮膚，加重皮膚屏障的破壞；面部盡量避免使用含有酒精成分的具有殺菌消毒功效的濕紙巾。

潔面后及時外用針對敏感性皮膚的保濕滋潤護(hù)膚品，應(yīng)在專業(yè)皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下選擇護(hù)膚品并調(diào)整護(hù)膚習(xí)慣，避免使用含有剝脫性成分（維 A 酸、果酸及水楊酸等）的護(hù)膚品。

作者：上海第九人民醫(yī)院 皮膚科

王雪（主治醫(yī)師）楊雅驪（主任醫(yī)師）

原文刊于《上?？萍紙蟆?/p>

上海市“科技創(chuàng)新行動計劃”科普專項資助

(課題編號:23DZ2303700)

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網(wǎng)址: 易敏感、頻過敏，原來皮膚也會亞健康 http://www.u1s5d6.cn/newsview140103.html