影響皮膚不好的因素有很多，通常睡眠不好、壓力太大都會(huì)影響到皮膚，還可能會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況。此外，不健康的飲食習(xí)慣，使用過(guò)多的護(hù)膚品、化妝品，不能經(jīng)常到美容院進(jìn)行臉部按摩，都會(huì)對(duì)皮膚的健康造成影響。

女性由于內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致皮膚變差，需要服用調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的藥物，同時(shí)還能起到補(bǔ)水美白作用，在日常生活中要注意調(diào)節(jié)自己的作息時(shí)間，不要過(guò)度地疲勞、熬夜，不要吃太多刺激性的食物。如果是內(nèi)分泌因素所致，比如出現(xiàn)皮膚有黑頭的情況，千萬(wàn)不要用手去擠，這種情況會(huì)對(duì)皮膚造成破壞，會(huì)造成毛孔粗大。由于肌膚污物堵塞、肌膚松弛老化，都會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)問(wèn)題，日常生活中，要注意保持臉部清潔，可以用冰敷的方法縮小毛孔，如果問(wèn)題比較嚴(yán)重，建議到皮膚科做檢查，在服用藥物期間不能吃辛辣、刺激的食物。

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