我并不是一個美食家，但是我是一個對吃很講究的人，我從不亂吃東西，我吃東西是從健康的角度來思考的，只要是對身體健康有利的東西，不管是好吃還是不好吃，我都要吃，而且我在飲食的過程中還會注意各種膳食的合理搭配，此刻許多人都在追求所謂的綠色食品，這證明人們對美食的要求已經(jīng)上升到了對健康有利的概念了。1個雞蛋，一盒酸奶，做出的營養(yǎng)早餐，孩子爭著要吃！

　　酸奶蛋白質(zhì)和脂肪的含量比牛奶略低，酸奶有特別的風(fēng)味，較高的營養(yǎng)價值和一定的保健作用。具有助消化，促進腸道功能的作用。如果其中含有雙歧乳桿菌，還有一定的防癌、抗癌作用，可提高人體免疫力，1個雞蛋，一盒酸奶，做出的營養(yǎng)早餐，孩子爭著要吃！

　　雞蛋倒入面粉和一盒酸奶攪拌均勻，和成面糊，然后拿出平底鍋在里邊刷上一層油，把和好的面糊用一個大勺子舀在平底鍋中，就變成了一個圓形小餅干，在煎至的過程中一定要用火慢慢烤，烤的兩面金黃的時候就可以出鍋了，很美味的早餐小餅，孩子爭著要吃！，一口一個吃起來特別香甜。

　　雖然是一個小小的粑粑，但是充滿著對生活的期望，以及對未來的向往；還包含著對家人無盡的祝福！

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