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瘦身水果酸奶沙拉,美味又健康!

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月13日 04:06

瘦身水果酸奶沙拉,美味又健康!
想要在家輕松制作美味又健康的瘦身水果酸奶沙拉嗎?這道菜不僅簡(jiǎn)單易學(xué),而且營(yíng)養(yǎng)豐富,絕對(duì)是你在家享受美食的好選擇!

準(zhǔn)備食材:
香蕉
火龍果
青提
奇異果
藍(lán)莓
麥片
肉松酥卷(可選,用于裝飾)

操作步驟:
1?? 首先,將青提和藍(lán)莓用流動(dòng)的水徹底清洗,以減少農(nóng)藥殘留。
2?? 剝?nèi)ハ憬逗突瘕埞耐馄ぁ?br> 3?? 用刀切去奇異果的兩端,然后用勺子沿著奇異果的邊緣旋轉(zhuǎn)一圈,輕松去皮。
4?? 將所有水果切成你喜歡的形狀,并擺盤。
5?? 在水果上淋上粘稠的酸奶。
6?? 最后,撒上麥片并裝飾上肉松酥卷。

? 快來試試這道美味又健康的瘦身水果酸奶沙拉吧,讓你的味蕾和身材都得到滿足!

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