01

體重與健康的關(guān)系一直是醫(yī)學(xué)研究的熱點(diǎn)話題。傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，“千金難買老年瘦”，老年人應(yīng)該保持較為清瘦的體型以促進(jìn)健康和長壽。

中國疾病預(yù)防控制中心的研究人員在《歐洲心臟雜志》上發(fā)表的孟德爾隨機(jī)化研究顯示，在80歲以上的高齡老人中，BMI較高而腰圍較低的人群死亡風(fēng)險最低。研究發(fā)現(xiàn)，BMI每增加1，全因死亡風(fēng)險降低4.5%，且在BMI為28時，死亡風(fēng)險最低。

02

這項(xiàng)由中國疾病預(yù)防控制中心施小明、呂躍斌等人進(jìn)行的研究，分析了中國縱向健康長壽調(diào)查（CLHLS）隊列中5306名80歲以上高齡老人的數(shù)據(jù)。研究使用孟德爾隨機(jī)化方法，探討了BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）和腰圍（WC）對全因死亡率、心血管疾病（CVD）死亡率和非CVD死亡率的影響。

BMI、WC與死亡率關(guān)系

研究結(jié)果顯示，在長達(dá)20年的隨訪期間，BMI和腰圍均與全因死亡率呈負(fù)相關(guān)。具體來說，BMI每增加1，全因死亡風(fēng)險降低4%，而腰圍每增加5厘米，全因死亡風(fēng)險降低3%。孟德爾隨機(jī)化分析進(jìn)一步確認(rèn)了基因預(yù)測的BMI與全因死亡率之間的負(fù)相關(guān)性，表明較高的BMI與較低的全因死亡風(fēng)險相關(guān)。

值得注意的是，研究中發(fā)現(xiàn)，當(dāng)BMI為28時，死亡風(fēng)險最低，這意味著高齡老人的最佳BMI可能處于超重或輕度肥胖范圍。相比之下，體重不足和正常體重的參與者的死亡風(fēng)險更高。此外，基因預(yù)測的腰圍與全因死亡率、CVD死亡率和非CVD死亡率均呈正相關(guān)。

研究人員還分析了BMI和WC對死亡率的聯(lián)合影響，發(fā)現(xiàn)BMI較高且腰圍較低的參與者全因死亡風(fēng)險降低20%，而BMI較低和腰圍較高的參與者死亡風(fēng)險高22%。

胖且腰細(xì)的人，死亡風(fēng)險最低

這表明在高齡老人中，“胖且腰細(xì)”的體型可能與最低的死亡風(fēng)險相關(guān)。

03

這項(xiàng)研究挑戰(zhàn)了老年人體重管理的傳統(tǒng)觀念，提示我們在考慮老年人的健康狀況時，過高的BMI可能并不是健康風(fēng)險，反而可能與較低的死亡風(fēng)險相關(guān)。

對于老年人來說，保持適當(dāng)?shù)捏w重和健康的腰圍可能同樣重要。

參考

Yuebin Lv, Yue Zhang, Xinwei Li, &Yi Zeng, Shilu Tong, Xiaoming Shi, Body mass index, waist circumference, and mortality in subjects older than 80 years: a Mendelian randomization study, European Heart Journal, 2024;, ehae206

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網(wǎng)址: 中疾控研究：老年人并非越瘦越好，BMI為28時更長壽 http://www.u1s5d6.cn/newsview1410650.html