體重指數(shù)BMI偏低是什么意思
BMI即為體重指數(shù),是評價人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。體重指數(shù)BMI偏低,說明人體的BMI低于正常范圍。如果是非孕期女性,體重指數(shù)BMI指標的正常值在18.5-24.9kg/m^2,低于18.5kg/m^2提示偏瘦,如果是孕期女性,體重指數(shù)BMI指標的正常值在25-29.9kg/m^2,低于25kg/m^2提示偏瘦。
一、非孕期女性:
1、過度節(jié)食:為了減肥而過度節(jié)食時,體重的數(shù)值會較正常值偏低;
2、飲食不均衡:為了減肥而過度控制飲食時,也會導致體重的數(shù)值低于正常值;
3、不良習慣:經(jīng)常熬夜、睡眠不規(guī)律、不健康飲食、缺乏運動等不良習慣,也會導致自身的體重過輕,體重指數(shù)低于正常值;
4、懷孕:懷孕后隨著胎兒的生長發(fā)育,孕婦的體重需要逐漸增加,如果此階段不注意營養(yǎng)均衡,導致營養(yǎng)不良,也會使體重下降,出現(xiàn)體重指數(shù)低于正常值的情況。
二、孕期女性:
1、年齡因素:隨著女性年齡的增加,體內器官會出現(xiàn)不同程度的老化、損傷,基礎代謝率也會降低,進而導致女性體重的數(shù)值低于正常值;
2、懷孕次數(shù):如果女性之前懷孕是三胞胎,或者之前4胎但選擇順產(chǎn),此次妊娠并沒有經(jīng)歷生產(chǎn),對體重的要求會更高,也會出現(xiàn)體重指數(shù)低于正常值的情況;
3、體重管理:體重管理也要考慮孕期,如果懷孕前3個月體重增加過多,即使在孕期控制體重,體重也可能仍處于較低水平。
此外,如果患有甲狀腺功能亢進癥、慢性消耗性疾病、惡性腫瘤等,都可能引起體重減輕或過度增加,需要根據(jù)具體原因進行處理。
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