要判斷一個(gè)人真正的肥胖程度，除了用BMI做參考指標(biāo)外，建議另外必須要檢測(cè)體脂肪率。

人體脂肪率是指人體脂肪與體重之百分比，就是使用身高及體重之比來判定。

人體脂肪率是指人體脂肪與體重之百分比，就是使用身高及體重之比來判定。

男性正常體脂率約在10～20%之間，女性正常體脂率約在17～30%之間。

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