首頁(yè) 資訊標(biāo)準(zhǔn)體重怎么算？標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式是什么？

標(biāo)準(zhǔn)體重怎么算？標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式是什么？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月14日 13:18

導(dǎo)讀：不同年齡，不同身高，不同體重對(duì)應(yīng)著不同的標(biāo)準(zhǔn)體重，也就是說(shuō)標(biāo)準(zhǔn)體重的參數(shù)是有三項(xiàng)的，年齡，體重，身高，所以說(shuō)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)體重是可以算出來(lái)的。那么標(biāo)準(zhǔn)體重怎么算？

　　根據(jù)實(shí)踐證明標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算方式有很多種，而且感覺(jué)不同的國(guó)家的標(biāo)準(zhǔn)體重都會(huì)有差距，但也有世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)體重，標(biāo)準(zhǔn)體重是反映和衡量一個(gè)人健康狀態(tài)的重要標(biāo)志之一。

　　方法一：世衛(wèi)計(jì)算方法

　　男性：(身高cm-80)×70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重

　　女性：(身高cm-70)×60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重

　　標(biāo)準(zhǔn)體重±10﹪為正常體重;

　　標(biāo)準(zhǔn)體重±10﹪~ 20﹪為體重過(guò)重或過(guò)輕;

　　標(biāo)準(zhǔn)體重±20﹪以上為肥胖或體重不足;

　　超重計(jì)算公式

　　超重%=[(實(shí)際體重-理想體重)/(理想體重)]×****

　　方法二：BMI體重指數(shù)計(jì)算法

　　體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)÷身高(m)^2

　　例如：70kg÷(1.75×1.75)=22.86

　　BMI數(shù)值：專家指出最理想的體重指數(shù)是22。