導(dǎo)讀：不同年齡，不同身高，不同體重對應(yīng)著不同的標準體重，也就是說標準體重的參數(shù)是有三項的，年齡，體重，身高，所以說這個標準體重是可以算出來的。那么標準體重怎么算？

　　根據(jù)實踐證明標準體重的計算方式有很多種，而且感覺不同的國家的標準體重都會有差距，但也有世界衛(wèi)生組織的標準體重，標準體重是反映和衡量一個人健康狀態(tài)的重要標志之一。

　　方法一：世衛(wèi)計算方法

　　男性：(身高cm-80)×70﹪=標準體重

　　女性：(身高cm-70)×60﹪=標準體重

　　標準體重±10﹪為正常體重;

　　標準體重±10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕;

　　標準體重±20﹪以上為肥胖或體重不足;

　　超重計算公式

　　超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×****

　　方法二：BMI體重指數(shù)計算法

　　體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)÷身高(m)^2

　　例如：70kg÷(1.75×1.75)=22.86

　　BMI數(shù)值：專家指出最理想的體重指數(shù)是22。

　　過輕：男性低于20;女性低于19

　　適中：男性20-25; 女性19-24

　　過重：男性25-30;女性24-29

　　肥胖：男性30-35; 女性29-34

　　非常肥胖：男性高于35; 女性高于34

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