核心提示：一般來(lái)說(shuō)，沒(méi)有什么東西不能與獼猴桃一起食用，因?yàn)榕R床上沒(méi)有任何說(shuō)法認(rèn)為食物是相互排斥的。＜p＞＜／p＞獼猴桃是生活中常見的水果，含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，包括3毫克粗纖維、122微克葉黃素、34毫克鈣、312毫克鉀、6．1微克維生素a16、92．7毫克維生素C

一般來(lái)說(shuō)，沒(méi)有什么東西不能與獼猴桃一起食用，因?yàn)榕R床上沒(méi)有任何說(shuō)法認(rèn)為食物是相互排斥的。

獼猴桃是生活中常見的水果，含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，包括3毫克粗纖維、122微克葉黃素、34毫克鈣、312毫克鉀、6.1微克維生素a16、92.7毫克維生素C9，以及人體所需的各種氨基酸、B族維生素和不飽和脂肪酸。平時(shí)適當(dāng)吃獼猴桃對(duì)健康有好處，也可以將獼猴桃與其他食物搭配。適當(dāng)?shù)爻垣J猴桃通常不會(huì)對(duì)身體造成不良影響，所以不要太擔(dān)心。

然而，應(yīng)該控制獼猴桃的數(shù)量，避免吃大量獼猴桃增加消化道負(fù)擔(dān)。

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找醫(yī)生 李征副主任醫(yī)師天津市第一中心醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科

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