首頁(yè) 資訊 蒸玉米面饅頭不用提前發(fā)面,一次成型,蓬松不塌陷。比面包還好吃

蒸玉米面饅頭不用提前發(fā)面,一次成型,蓬松不塌陷。比面包還好吃

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月15日 19:36

蒸玉米面饅頭不用提前發(fā)面,一次成型,個(gè)個(gè)蓬松喧軟不塌陷,比面包還要好吃。

現(xiàn)在人都比較養(yǎng)生,都喜歡吃玉米面了,知道粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)要全面。玉米面兒最好吃、 最簡(jiǎn)單的做法當(dāng)然是蒸饅頭了。

大家都知道,玉米面做不好的話有一股子澀味,那怎樣把玉米面饅頭做的好吃?我們要掌握一些技巧,再多加一點(diǎn)兒食材,豐富一下玉米面的口感,吃起來(lái)就軟糯香甜的,特別好吃。

王姐今天就給大家分享一款玉米面饅頭的最新做法,不用提前發(fā)面,也不用二次醒發(fā),一次成型,個(gè)個(gè)蓬松暄軟不塌陷,比面包還要好吃,而且能做到粗細(xì)搭配營(yíng)養(yǎng)全。

玉米面饅頭的最新做法

第一步,和面

盆中加入150g細(xì)玉米面,用140g剛燒開的開水燙一下玉米面,邊倒水邊攪拌。玉米面兒用開水燙一下,吃起來(lái)口感就不發(fā)澀,燙一下玉米面的口感更加豐富細(xì)膩。這是做玉米面兒饅頭的一個(gè)技巧。

開水燙一下玉米面

把玉米面兒攪拌成一個(gè)絮狀,晾到溫?zé)岵粻C手的時(shí)候,加入5g的酵母,再加5g的白糖,促進(jìn)酵母的發(fā)酵,再打入三個(gè)雞蛋,三個(gè)雞蛋大約是155g。繼續(xù)用筷子把食材都攪拌均勻。

食材都攪拌均勻了,分三次往里邊加入350g普通面粉,邊倒邊用筷子攪拌,把他們攪成大面絮狀,用手把它揉成一個(gè)光滑的面團(tuán)。

第二步,做饅頭

不用醒面,和好的玉米面團(tuán)拿到案板上,繼續(xù)給它揉,采用推、拉、揉、搓的方法,把面徹底的揉光揉透,做出來(lái)的饅頭才光滑細(xì)膩,皮薄又光亮。

揉光的面團(tuán)搓成長(zhǎng)條,分成大小相等的劑子。圖片把面劑一個(gè)個(gè)的團(tuán)圓,團(tuán)成尖尖的饅頭狀,放在蒸屜上,天冷了,鍋里加點(diǎn)溫水,這樣發(fā)面速度能快一點(diǎn)。蓋上鍋蓋,進(jìn)行醒發(fā)。

揪成大小均勻的劑子

做好的饅頭要二次醒發(fā)

二次醒發(fā)好的饅頭胖了一圈

醒發(fā)了半個(gè)小時(shí),明顯看到饅頭胖了一大圈,體積肉眼看到的增大了,用手輕輕一按壓能回彈,這種狀態(tài)就是饅頭醒發(fā)好了。

第三步,蒸饅頭

饅頭醒發(fā)好了,蓋上鍋蓋,我們就可以蒸饅頭了。水開計(jì)時(shí)蒸12分鐘,時(shí)間到了先關(guān)火,再燜三分鐘,再接鍋蓋。

哇!胖乎乎的玉米面饅頭,金黃金黃的,看著就很有食欲。

是不是很有食欲?

掰開看一下里面,一股濃濃的玉米香味兒撲鼻而來(lái),很蓬松,里面有許多均勻的小氣,嘗了一口,很松軟香甜,比面包還要好吃!就是不吃菜也能吃上兩個(gè),太香了!這個(gè)玉米面饅頭,里面加了雞蛋,還有普通面粉,做到了粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡,我們平時(shí)多吃一點(diǎn)玉米面,對(duì)我們的身體好處非常多。

蓬松宣軟比面包還要好吃

這個(gè)玉米面饅頭做法簡(jiǎn)單,一次成型發(fā)酵,不用二次醒發(fā),省時(shí)省力,喜歡吃玉米面兒饅頭的,一定要收藏起來(lái),試試這個(gè)做法。

小貼士

1,和面時(shí)用開水燙一下玉米面,吃起來(lái)就不那么澀了,加了雞蛋,也加了普通面粉,做到了粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡。2,放酵母時(shí)一定要摸一下燙好的玉米面,摸起來(lái)溫?zé)岵趴梢苑沤湍?,酵母燙死了,就不發(fā)酵了。

3,天冷了,饅頭可以放溫水鍋里發(fā)酵,節(jié)約了發(fā)酵的時(shí)間。

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過(guò)年蒸饅頭,這樣做不塌陷不萎縮,香甜暄軟比面包都好吃,要收藏

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