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怎么發(fā)面做饅頭

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月15日 19:48

怎么發(fā)面做饅頭

2024-08-30 17:39:42

制作饅頭的步驟如下:材料:- 面粉:500克- 干酵母:5克- 白糖:30克- 鹽:5克- 溫水:約250毫升步驟:1. 將面粉倒入大碗中,加入干酵母、白糖和鹽,攪拌均勻。2. 逐漸加入溫水,同時(shí)用手或筷子攪拌,直到面團(tuán)開(kāi)始成形。3. 將面團(tuán)倒出在桌面上,繼續(xù)揉搓至面團(tuán)光滑,沒(méi)有粘性。4. 將面團(tuán)放入碗中,蓋上濕布或保鮮膜,放置在溫暖處發(fā)酵,約1小時(shí),直到面團(tuán)體積變大約一倍。5. 發(fā)酵后的面團(tuán)取出,繼續(xù)揉搓,排出空氣。6. 將面團(tuán)分割成小塊,每個(gè)塊約25克左右。7. 每個(gè)面團(tuán)塊用手壓扁成圓形,再用手掌在中間按壓成饅頭的形狀。8. 饅頭排放在鋪有一層植物油的蒸盤上,保持適當(dāng)間距,蓋上濕布,繼續(xù)發(fā)酵15-20分鐘,讓饅頭再次膨脹。9. 將蒸鍋中的水燒開(kāi),將蒸盤放入蒸鍋中,蓋上鍋蓋,用中火蒸10-15分鐘,直到饅頭變松軟。10. 關(guān)火后,稍微靜置一會(huì)兒,再打開(kāi)鍋蓋,饅頭即可。注意事項(xiàng):- 溫水的溫度應(yīng)保持在40-45攝氏度之間,過(guò)熱會(huì)破壞酵母活性,過(guò)涼則發(fā)酵慢。- 面團(tuán)發(fā)酵時(shí),應(yīng)避免受到冷風(fēng)或直接陽(yáng)光照射,容易影響發(fā)酵效果。- 蒸饅頭時(shí),應(yīng)先冷水上鍋,然后再開(kāi)火,這樣有利于整體蒸熟。- 蒸熟后的饅頭不能立即打開(kāi)鍋蓋,待稍微冷卻后再打開(kāi),避免饅頭下降。

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