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自從學(xué)會(huì)這樣做玉米饅頭,我家一周能做5次,一上桌就搶光

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月15日 20:03

自從學(xué)會(huì)這樣做玉米饅頭,我家一周能做5次,一上桌就搶光!作為北方人,少不了的就是面食了。大家可能都知道,玉米面可以做許多面制品。玉米面主要成分是蛋白質(zhì)、脂肪、維生素E、鉀、錳、鎂、硒等多種礦物元素,具有護(hù)眼明目的功效。這么有營(yíng)養(yǎng)的面食,如果能做得美味就更好了。想知道怎么做出好吃的玉米饅頭嗎?別著急,且聽(tīng)小編細(xì)細(xì)道來(lái)。這玉米饅頭吃起來(lái)十分的酥軟,蓬松可口,是早餐一個(gè)不錯(cuò)的選擇。同時(shí)也可以作為甜點(diǎn)食用。心動(dòng)不如行動(dòng),趕緊來(lái)和小編一起一探究竟吧!

玉米饅頭

By 女人花2607

配料:

玉米面(強(qiáng)化豆粉) 150克、面粉 200克、奶粉 30克、酵母(干) 3克、溫水 適量

烹飪步驟:

1.稱好玉米面粉,面粉和奶粉,攪拌均勻

2.酵母粉溶于適量的溫水中

3.把酵母水倒入面粉中,加入適量的溫水和成光滑的面團(tuán),放入溫暖處發(fā)酵

4.取出發(fā)酵好的面團(tuán),揉搓排氣,分成若干個(gè)小劑子

5.搓成圓形,做成饅頭坯

6.鍋里倒入適量的水,把饅頭坯放入蒸籠里

7.大火蒸,水煮沸后再蒸15分鐘

8.即可

烹飪小貼士:

玉米面的選購(gòu)技巧:1、外觀:優(yōu)質(zhì)的玉米面粉色澤呈金黃或微黃色,手捻捏時(shí)呈細(xì)粉末狀,置于手中緊捏后放開(kāi)不成團(tuán)。低劣質(zhì)的玉米面粉色澤暗淡,顏色不均,用手捻捏時(shí)有粗粒感,手捏易成團(tuán),有的甚至有生蟲(chóng)、雜質(zhì)、結(jié)塊現(xiàn)象。顏色過(guò)黃過(guò)于鮮艷的玉米面可能為染色玉米面。2、質(zhì)地:玉米面有粗細(xì)之分,優(yōu)質(zhì)的玉米面不宜過(guò)細(xì),一般過(guò)細(xì)的面粉中淀粉含 星較多。3、氣味:取少星面粉放于手中聞其氣味,優(yōu)質(zhì)的玉米面有玉米的香氣;舊的玉米面香味很淡或無(wú)香味;劣質(zhì)的玉米面微有異味、霉臭味、酸味及其他異味。4、品嘗:取少許玉米面細(xì)嚼,優(yōu)質(zhì)的玉米面有淡淡的玉米香氣而微甜。劣質(zhì)的玉米面微有異味并有發(fā)酵、發(fā)酸、發(fā)苦等異味,有刺喉感。低劣質(zhì)玉米面咀嚼時(shí)有砂聲。

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