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怎樣有效保護(hù)腸胃健康

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月28日 02:09

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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

張繼舜副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院三級甲等消化內(nèi)科

保護(hù)腸胃健康可從飲食、運動、情緒、用藥、定期檢查等方面著手。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.飲食：規(guī)律飲食，多吃易消化食物，少吃辛辣油膩，避免暴飲暴食。
2.運動：適度運動，如散步、瑜伽，能增強腸胃蠕動。
3.情緒：保持良好心態(tài)，減少焦慮緊張，以免影響腸胃功能。
4.用藥：遵醫(yī)囑服用保護(hù)腸胃的藥物，如奧美拉唑、硫糖鋁、枸櫞酸鉍鉀。
5.定期檢查：通過胃鏡、腸鏡等檢查，及時發(fā)現(xiàn)腸胃問題。
總之，保護(hù)腸胃健康需要綜合多種方法，長期堅持，才能保持腸胃的良好狀態(tài)。

2015-07-15 11:40

就醫(yī)問藥

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什么是結(jié)石病? 　　結(jié)石病是人體異常礦化所致的一種以鈣鹽或脂類積聚成形而引起的一種疾病。表現(xiàn)為人體導(dǎo)管腔中或腔性器官(如腎臟、輸尿管、膽囊或膀胱等)的腔中形成的固體塊狀物。常見的結(jié)石有膽結(jié)石、膀胱結(jié)石、輸尿管結(jié)石、胰導(dǎo)管結(jié)石、唾液腺導(dǎo)管結(jié)石、闌尾糞石、胃石、包皮石和牙石等。查看全文?