提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快線下就醫(yī)

免疫力下降可能是長(zhǎng)期精神壓力、不良生活飲食習(xí)慣、高血壓等因素所致，可采取一般治療、藥物治療的方法改善。

1、長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大：長(zhǎng)時(shí)間存在過(guò)大的精神壓力，可以導(dǎo)致免疫系統(tǒng)受到抑制，從而影響機(jī)體的防御功能，致使免疫力下降。平時(shí)需要保持積極的心態(tài)和樂(lè)觀情緒，有助于減輕壓力，必要時(shí)可采取認(rèn)知行為治療、支持性心理治療等心理方法治療。

2、不良生活飲食習(xí)慣：食用高鹽、高脂、高糖等不健康的食物，或者長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)降低機(jī)體的免疫力。此時(shí)需注意調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，飲食上應(yīng)注意合理搭配蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪這三大主要營(yíng)養(yǎng)素，在保證低糖、低脂、低鹽的基礎(chǔ)上，也應(yīng)考慮包括脂肪酸比例的優(yōu)化和微量元素的攝入量等。生活上應(yīng)注意適當(dāng)鍛煉，避免長(zhǎng)期臥床。

3、高血壓：高血壓屬于一種慢性疾病，若不及時(shí)進(jìn)行改善，會(huì)消耗身體的免疫力，使機(jī)體對(duì)細(xì)菌、病毒的防范能力降低，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硝苯地平控釋片、苯磺酸氨氯地平片等藥物治療。

除此之外，也考慮是糖尿病、心臟病等疾病所致，建議積極就醫(yī)治療。

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