提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

免疫力下降可能是長期精神壓力、不良生活飲食習慣、高血壓等因素所致，可采取一般治療、藥物治療的方法改善。

1、長期精神壓力過大：長時間存在過大的精神壓力，可以導致免疫系統(tǒng)受到抑制，從而影響機體的防御功能，致使免疫力下降。平時需要保持積極的心態(tài)和樂觀情緒，有助于減輕壓力，必要時可采取認知行為治療、支持性心理治療等心理方法治療。

2、不良生活飲食習慣：食用高鹽、高脂、高糖等不健康的食物，或者長期缺乏運動，可能會降低機體的免疫力。此時需注意調(diào)整飲食和生活習慣，飲食上應注意合理搭配蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪這三大主要營養(yǎng)素，在保證低糖、低脂、低鹽的基礎上，也應考慮包括脂肪酸比例的優(yōu)化和微量元素的攝入量等。生活上應注意適當鍛煉，避免長期臥床。

3、高血壓：高血壓屬于一種慢性疾病，若不及時進行改善，會消耗身體的免疫力，使機體對細菌、病毒的防范能力降低，需在醫(yī)生指導下使用硝苯地平控釋片、苯磺酸氨氯地平片等藥物治療。

除此之外，也考慮是糖尿病、心臟病等疾病所致，建議積極就醫(yī)治療。

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