長(zhǎng)期飲用枸杞紅棗水具有補(bǔ)腎養(yǎng)血、溫煦身體、益氣健脾的功效,但是長(zhǎng)期喝還會(huì)導(dǎo)致血糖升高,導(dǎo)致上火和經(jīng)血過(guò)多等情況。

紅棗能補(bǔ)氣養(yǎng)血,能起到補(bǔ)益肝腎的作用。長(zhǎng)時(shí)間飲用枸杞紅棗水具有滋潤(rùn)補(bǔ)血、美容養(yǎng)顏的作用,對(duì)經(jīng)血過(guò)多導(dǎo)致貧血的女性,可以起到改善臉色蒼白的作用,使人面色紅潤(rùn)。

枸杞、紅棗都是性味甘溫之品,溫可以驅(qū)寒,喝枸杞紅棗水能壯陽(yáng)、抵御寒冷,對(duì)于四肢冰涼的人來(lái)說(shuō),可以起到通陽(yáng)溫煦的作用。

枸杞紅棗水能補(bǔ)中益氣,具有健運(yùn)脾胃的功效。所以對(duì)于脾胃虛弱、腹瀉或倦怠無(wú)力的人,喝紅棗枸杞茶可以起到增加食欲、止瀉的作用。

長(zhǎng)期飲用枸杞紅棗水會(huì)導(dǎo)致血糖過(guò)高,飲用過(guò)量,還會(huì)導(dǎo)致鼻出血。而且在經(jīng)期內(nèi)不宜服食,因?yàn)榭赡軐?dǎo)致經(jīng)血過(guò)多而損害身體健康。此外,痰熱在體內(nèi)的人喝得太多會(huì)導(dǎo)致上火。

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