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一日之計(jì)在于晨，早起鍛煉和吃好早餐對(duì)于這一天來(lái)說(shuō)非常的關(guān)鍵，所以說(shuō)早餐不僅要吃飽，更要吃好。在準(zhǔn)備全家人早餐的時(shí)候，要均衡地考慮到眾人的口味和需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)，即使是牛奶和面包，也要精細(xì)挑選，這就教你一個(gè)適合全家人補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的早餐搭配法則：高品質(zhì)純牛奶和低脂面包。

【高品質(zhì)純牛奶】

牛奶是公認(rèn)的營(yíng)養(yǎng)好物，也是早餐桌上的?？?，為了方便早餐飲用，縮短準(zhǔn)備的時(shí)間，可以選擇一些開蓋就可以開喝的高品質(zhì)牛奶，這樣全家老少都可以輕輕松松地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，當(dāng)然了對(duì)于牛奶的選擇，當(dāng)然以“高品質(zhì)、高營(yíng)養(yǎng)”為主。

金典娟姍純牛奶可謂是高品質(zhì)牛奶的代表，甄選稀有娟姍牛，產(chǎn)出的牛奶濃厚，蛋白含量高于普通牛奶。開蓋便可以直接飲用，非常的方便、簡(jiǎn)單，攜帶飲用也很合適，醇濃的奶香在味蕾環(huán)繞，補(bǔ)充滿滿營(yíng)養(yǎng)。

這款金典純牛奶是可全程溯源的高品質(zhì)純牛奶，來(lái)自伊利甄選牧場(chǎng)，選取高品質(zhì)的荷斯坦牛，每一滴牛奶都有安心的保障。3.6g高品質(zhì)蛋白，120mg 原生高鈣，與普通純牛奶相比，營(yíng)養(yǎng)更豐富，口感更香醇。插管就可以直接開喝，是全家人不可或缺的高品質(zhì)營(yíng)養(yǎng)牛奶。

【低脂面包】

選擇好了開蓋就可以開喝的高品質(zhì)牛奶之后，早餐的干糧面包也是不可或缺的。在如今琳瑯滿目的面包市場(chǎng)上，面包的種類之多，總是讓人挑花了眼，但是考慮到全家人的營(yíng)養(yǎng)與健康問(wèn)題，低脂的雜糧面包才是上佳的選擇。

這款全麥小餐包為你的早餐添磚加瓦，全新升級(jí)的配方，摒棄了全麥粉的澀口之感，讓餐包吃起來(lái)更加清香。3種不同的口味，能夠滿足你挑剔的味蕾。低脂的全麥面包，全家人營(yíng)養(yǎng)早餐的好選擇。

元?dú)鉂M滿的早餐時(shí)光，粗糧面包是健康的代表。全麥雜糧包與黑麥葡萄干面包的組合，吃出健康營(yíng)養(yǎng)，濃郁的麥香在唇齒間環(huán)繞，富有嚼勁的口感讓人難忘，不管是直接吃還是制作三明治都非常合適。

面包和牛奶是家家戶戶常備的早餐，只不過(guò)在準(zhǔn)備的時(shí)候要考慮到全家人的營(yíng)養(yǎng)和健康問(wèn)題，在挑選牛奶和面包的時(shí)候，開蓋就可以開喝的純牛奶和低脂面包就是很好的選擇，快速且充滿營(yíng)養(yǎng)，是適合全家人補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的早餐搭配。

（吃是門藝術(shù)）

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