山楂薏米荷葉粥：清濕健脾的美味選擇
想要一款既能清熱利濕又健脾和中的美味粥品嗎？來(lái)試試這款山楂薏米荷葉粥吧！

所需材料超簡(jiǎn)單：干荷葉、山楂各10克，薏米20克，大米50克。

做法也超方便：首先，把干荷葉洗凈放進(jìn)鍋里，加水煮開(kāi)后去渣取汁。接著，把淘洗好的山楂、薏米、大米一起放進(jìn)荷葉汁中，慢慢熬煮成粥。

這款粥不僅能清熱利濕，還能健脾和中，特別適合那些因?yàn)闈駳饫_脾胃而導(dǎo)致的腹瀉、腹脹、嘔吐等問(wèn)題?？靵?lái)試試吧，讓你的脾胃恢復(fù)健康！

作者最近動(dòng)態(tài)

養(yǎng)生館避雷指南合法經(jīng)營(yíng)必看！ 家人們，...全文

夏日清爽新體驗(yàn)！水果壽司零失敗教程來(lái)啦...全文

暖身又暖心！姜檸汁一口就愛(ài)上 姐妹們，...全文

胃鏡后養(yǎng)胃食譜大公開(kāi)，胃暖暖的～ 家人...全文

絲麥耘硬歐制作全記錄：技術(shù)細(xì)節(jié)與食材對(duì)比...全文

夏日清涼甜品土豆酸奶新吃法 寶子們看過(guò)...全文

水象星座性格大揭秘：你是哪個(gè)座的菜？ 十...全文

相關(guān)知識(shí)

山楂薏米荷葉粥：清濕健脾的美味選擇
荷葉山楂薏米減肥茶
山楂荷葉粥，健脾止瀉超實(shí)用！
健康食譜：荷葉山楂薏米減肥茶
陳皮山楂荷葉薏米仁功效
教你自制荷葉山楂薏米減肥茶
荷葉山楂薏米減肥茶 效果超好
減肥祛濕：茶葉山楂薏米茶
荷葉薏米山楂減肥法
荷葉山楂薏米減肥茶 一個(gè)經(jīng)典的配方

網(wǎng)址: 山楂薏米荷葉粥：清濕健脾的美味選擇 http://www.u1s5d6.cn/newsview1436382.html