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睡眠質(zhì)量監(jiān)測(cè)有必要做嗎

發(fā)病時(shí)間：不清楚

睡眠質(zhì)量監(jiān)測(cè)有必要做嗎

補(bǔ)充說(shuō)明：睡眠質(zhì)量監(jiān)測(cè)有必要做嗎

2015-02-26 21:26

睡眠質(zhì)量 失眠 緊張 肌肉 乏力

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精選回答(2)

王鳳 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：擅于運(yùn)用中醫(yī)中藥治療內(nèi)科疾病、兒科疾病和婦科疾病，達(dá)于陰平陽(yáng)秘，對(duì)心腦血管疾病、甲狀腺結(jié)節(jié)和糖尿病及并發(fā)癥有深入研究

提問(wèn)

睡眠質(zhì)量監(jiān)測(cè)一般是有必要做的。

睡眠質(zhì)量的好壞可以反映人的身體健康狀況，如果患者睡眠質(zhì)量不佳，可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力等不適癥狀，還可能會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、注意力不集中等現(xiàn)象。如果患者出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降的情況，則需要進(jìn)行睡眠質(zhì)量監(jiān)測(cè)，可以對(duì)患者的睡眠結(jié)構(gòu)、睡眠呼吸紊亂指數(shù)、睡眠過(guò)程中的異常行為進(jìn)行監(jiān)測(cè)，從而可以對(duì)患者的睡眠質(zhì)量進(jìn)行評(píng)估，有助于醫(yī)生制定更好的治療方案。

另外，建議患者在日常生活中注意保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，以免導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，出現(xiàn)不適癥狀。如果患者出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療，以免延誤病情。

2023-07-22 07:43

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醫(yī)生 副主任藥師 撫州市第一人民醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：心腦血管，婦產(chǎn)科，綜合內(nèi)科，感染性疾病，中西醫(yī)藥物搭配以及禁忌！

提問(wèn)

你好，根據(jù)你提供的問(wèn)題考慮，如果你目前有出現(xiàn)一些睡眠功能障礙癥，或者是有出現(xiàn)一些睡眠質(zhì)量不足的話，建議可以到醫(yī)院做一個(gè)動(dòng)態(tài)的睡眠動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)的。如果你目前有出現(xiàn)睡眠功能下降，建議在晚上睡覺(jué)之前可以喝熱牛奶，也可以口服藥物褪黑素片的。

2018-10-27 15:40

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醫(yī)生回答(2)

鄭越 主治醫(yī)師 三甲

提問(wèn)

睡眠質(zhì)量監(jiān)測(cè)有必要做。
睡眠質(zhì)量監(jiān)測(cè)通過(guò)記錄睡眠時(shí)的各種生理指標(biāo)，如心率、呼吸、運(yùn)動(dòng)等，以評(píng)估個(gè)體的睡眠質(zhì)量和睡眠模式。這種監(jiān)測(cè)可以幫助識(shí)別睡眠障礙，如失眠、呼吸暫停等，并了解這些障礙對(duì)整體健康的影響。因此，對(duì)于存在睡眠問(wèn)題或有相關(guān)癥狀的人群，進(jìn)行睡眠質(zhì)量監(jiān)測(cè)是必要的。
如果患者不存在任何睡眠問(wèn)題，則沒(méi)有必要進(jìn)行睡眠質(zhì)量監(jiān)測(cè)。因?yàn)榻】档膫€(gè)體通常不需要額外的干預(yù)來(lái)改善其睡眠習(xí)慣，且過(guò)度頻繁地進(jìn)行此類(lèi)監(jiān)測(cè)可能會(huì)導(dǎo)致不必要的壓力或焦慮。
在考慮進(jìn)行睡眠質(zhì)量監(jiān)測(cè)時(shí)，應(yīng)確保選擇合適的設(shè)備，并遵循正確的使用指南以獲得準(zhǔn)確的結(jié)果。此外，保持良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，如規(guī)律作息和避免睡前刺激性活動(dòng)，也有助于提高睡眠質(zhì)量。

2024-01-20 03:33

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彭含蒂 主治醫(yī)師 三甲

提問(wèn)

失眠的根本原因是全身發(fā)僵、緊張，放松不下來(lái)。有些人失眠時(shí)會(huì)吃安眠藥，但是，第二天醒來(lái)后，他會(huì)感覺(jué)全身的肌肉酸軟乏力，有的甚至動(dòng)彈不得，這說(shuō)明安眠藥的作用就是使全身的肌肉、神經(jīng)放松。而使用“意念轉(zhuǎn)三圈”這個(gè)方法能讓你在最短的時(shí)間內(nèi)放松下來(lái)。當(dāng)你躺成“大”字時(shí)，你全身的神經(jīng)、肌肉舒展的面積最大，這樣最利于全身的放松。這個(gè)方法我傳授過(guò)很多人，屢試不爽。。

2015-02-26 21:26

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向醫(yī)生提問(wèn)

疾病百科

?失眠 （入睡和維持睡眠障礙）

通常指患者對(duì)睡眠時(shí)間或質(zhì)量不滿(mǎn)足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。

癥狀起因：一、環(huán)境原因：常見(jiàn)的有睡眠環(huán)境的突然改變。二、個(gè)體因素：不良的生活習(xí)慣，如睡前飲茶，飲咖啡，吸煙等三、軀體原因：廣義地說(shuō)，任何軀體的不適均可導(dǎo)致失眠，四、精神因素：包括因某個(gè)特別事件引起興奮，憂慮所至的機(jī)會(huì)性失眠五、安眠藥或嗜酒者的戒斷反應(yīng)

可能疾?。航?jīng)行失眠  致死性家族性失眠癥  家庭主婦綜征合征  空巢綜合癥  職業(yè)婦女病  

常見(jiàn)檢查： 多導(dǎo)睡眠圖檢查  血清脊髓灰質(zhì)炎病毒抗體  尿鉛  腦脊液鈉  精液檸檬酸  腦脊液鉛  

就診科室：精神

適用藥品

鹽酸帕羅西汀片 治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短等。通常表現(xiàn)為繼發(fā)于顯著或持續(xù)的對(duì)一個(gè)或多個(gè)社交情景或表演場(chǎng)合的畏懼，從而導(dǎo)致回避。治療療效滿(mǎn)意后，繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥、驚恐障礙和強(qiáng)迫癥的復(fù)發(fā)。 利培酮口服液 1.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀（如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑）和明顯的陰性癥狀（如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ)）。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮）。對(duì)于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過(guò)高、睡眠要求減少、語(yǔ)速加快、思維奔逸、注意力分散或判斷力低下（包括紊亂或過(guò)激行為）。 脾氨肽口服凍干粉 免疫調(diào)節(jié)劑。用于治療細(xì)胞免疫功能低下、免疫缺陷和自身免疫功能紊亂性疾病(反復(fù)呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、哮喘、重癥帶狀皰疹及牛皮癬等);用于惡性腫瘤病人放、化療及術(shù)后生活質(zhì)量,降低各種原因引起的冒、發(fā)燒或其它感染發(fā)生率。 戊酸雌二醇片/雌二醇環(huán)丙孕酮片復(fù)合包裝 本品在與孕激素聯(lián)合使用建立人工月經(jīng)周期中用于補(bǔ)充主要與自然或人工絕經(jīng)相關(guān)的雌激素缺乏：血管舒縮性疾?。ǔ睙幔?，生殖泌尿道營(yíng)養(yǎng)性疾病（外陰陰道萎縮，性交困難，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障礙，衰弱）。預(yù)防原發(fā)性或繼發(fā)性雌激素缺乏所造成的骨質(zhì)丟失。

焦慮癥 抑郁癥 情感障礙 精神分裂癥 帶狀皰疹 肺炎 絕經(jīng) 尿失禁

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健康問(wèn)答

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