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減肥拔火罐的穴位

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月20日 04:33

減肥拔火罐的穴位

減肥瘦身一直都是美眉們討論的熱點(diǎn)話題，如果能夠找到正確的減肥方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去的話，效果自然是很好的，但是一定要注意避免節(jié)食，只有攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)和維生素，才能保障身體健康，其實(shí)除了飲食和運(yùn)動(dòng)外，拔罐減肥也是比較常見(jiàn)的，那么減肥拔火罐的穴位有什么?
拔罐一直是我國(guó)古代的文明發(fā)展，詳細(xì)了解拔罐減肥的穴位，讓我們對(duì)漸漸提提神。
取穴：大椎、風(fēng)門(mén)、肺俞、膏肓、曲垣。
操作法：患者取俯伏坐位或俯臥位，取大小適宜的火罐用閃火法或投火法等，將火罐吸拔在所取穴位上，留罐10～15分鐘。每3～4天治療1次(根據(jù)皮膚反應(yīng)而定)，5次為1療程。
腹部穴位減肥
以下穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每周2～3次。
中脘穴(位于肚臍上方)功效：聚集及傳導(dǎo)水液和脂肪。大橫穴(位于肚臍右側(cè))功效：通腹去脂，調(diào)理脾胃。關(guān)元穴(肚臍下面)功效：募集小腸經(jīng)氣血、傳導(dǎo)任脈水濕的效用。
背部穴位減肥
以下穴位，用閃火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分鐘，每周2～3次。
脾俞穴(圖示中最上面的一個(gè))功效：發(fā)散脾胃之熱。
三焦俞穴(圖示中下面的一個(gè))功效：將全身水濕氣通調(diào)至膀胱經(jīng)，再排出體外。
學(xué)會(huì)如何用中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)、穴位正確的減肥，如何達(dá)到有效的減肥、瘦身!中醫(yī)減肥是需要辨證的，不是千篇一律的，每個(gè)人的肥胖部位不同，肥胖原因不同，那么減肥的穴位自然不同!如何辨證的運(yùn)用穴位，首先就需要辨證歸經(jīng)選穴!
通過(guò)上面的介紹，大家對(duì)減肥拔火罐的穴位有什么也都很清楚了，在做拔罐的時(shí)候還是需要謹(jǐn)慎一些的，手法要正確，穴位也要對(duì)準(zhǔn)，才能取得更好的效果，而且必須要選擇正規(guī)的理療中心，避免讓自己的肌膚受到傷害。2024-06-15

背部穴位減肥，使用閃火法在脾俞穴和三焦俞穴拔罐，留罐10至15分鐘，每周進(jìn)行2至3次。脾俞穴能夠發(fā)散脾胃之熱，三焦俞穴則有助于將全身水濕氣通過(guò)膀胱經(jīng)排出體外。腹部減肥，選擇中脘穴、大橫穴和關(guān)元穴進(jìn)行閃火法拔罐，留罐20分鐘，每周2至3次。中脘穴聚集及傳導(dǎo)水液和脂肪，大橫穴通腹去脂、調(diào)理脾...

減肥可以拔罐拔足部的穴位，比如足部的公孫、豐隆、涌泉穴。公孫位于人體腳內(nèi)側(cè)，第1跖骨基底前下方的凹陷中，赤白肉際處。豐隆位于小腿前外側(cè)，當(dāng)外踝尖上8寸，條口外，距脛骨前緣2橫指。涌泉位于用力屈足卷趾，則在足底前1/3處有一凹陷，在最低凹陷中取穴，都可以幫助減肥瘦身。4、手臂減肥還可以...

一、背部穴位減肥在背部，有兩個(gè)關(guān)鍵的減肥穴位：脾俞穴和三焦俞穴。使用閃火法在這兩個(gè)穴位上拔罐，留罐時(shí)間為10～15分鐘，每周進(jìn)行2～3次。脾俞穴位于兩側(cè)肩胛骨下角對(duì)應(yīng)第七胸椎下方的位置，其功效為發(fā)散脾胃之熱。而三焦俞穴則位于第一腰椎棘突下，旁開(kāi)2指寬處，有助于將全身水濕氣通調(diào)至膀...

第一、背部穴位下列背部的穴位，選用閃火法在穴道上拔火罐，留罐10～15分鐘，每星期2～3次。1、脾腧選穴：尋找兩邊鎖骨下角，往正中間劃直線，相對(duì)性的是第七腰椎，隨后屬下四個(gè)錐體上下旁開(kāi)1.5寸是脾腧。作用：散發(fā)腸胃之熱。2、三焦俞穴選穴：選用側(cè)臥姿態(tài)，三焦俞穴坐落于身體的腰部，當(dāng)?shù)?..

? ? 3.下肢穴位：以下穴位選擇適宜，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l5分鐘。每周2～3次。【血海穴】功效：減肥，清血利濕?！咀闳镅ā抗πВ和ń?jīng)活絡(luò)、補(bǔ)中益氣。? ? 4.拔火罐減肥雖然效果顯著，但是需要專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)才能進(jìn)行，拔罐減肥也并非有利無(wú)弊。建議想要瘦身的朋友先提前了解一下拔罐...

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