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孕婦睡沙發(fā)影響寶寶嗎

孕婦睡沙發(fā)影響寶寶嗎，答案是肯定的，沙發(fā)比較軟，睡在沙發(fā)上容易壓迫到孕婦的肚子，從而引起對胎兒的壓迫，是很不好的。其實孕婦在懷孕期間除了飲食和環(huán)境方面需要注意之外，睡覺也需要注意，要注意睡覺的姿勢，保證胎兒的安全。

孕婦睡沙發(fā)影響寶寶嗎

其實不建議孕婦長時間睡沙發(fā)，妊娠期，孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長發(fā)育有著重要的影響。 妊娠早期(1-3個月)，胎兒在子宮內(nèi)發(fā)育仍居在母體盆腔內(nèi)，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是采取舒適的體位，如仰臥位，側(cè)臥位均可。如趴著睡覺，或摟著東西睡覺等不良睡姿則應(yīng)該改掉。

孕婦應(yīng)該注意哪些睡眠的姿勢

1、懷孕早期，一般仰臥的姿勢比較舒服，還可以在膝蓋下墊一個小枕頭或沙發(fā)靠墊，這樣更容易入睡。

2、懷孕中期以后，準(zhǔn)媽媽的肚子越來越大，這時仰臥就不舒服了，所以采取側(cè)臥的姿勢較好些，而且盡量取左側(cè)臥位，這樣能更好地保證子宮的血液供應(yīng)，使寶寶在宮內(nèi)養(yǎng)分充足。

3、孕晚期的時候，一些準(zhǔn)媽媽因肚子突在前面，有腰酸等不適，睡覺時可在腰下墊上個小枕頭，那樣會更舒服些。當(dāng)白天活動較多，下肢感到疲勞時，或妊娠晚期有腿或腳水腫時，可把小枕頭或沙發(fā)靠墊放在腿下，把腿墊高，既可以減輕疲勞，有助于下肢水腫消退，又對盡快入睡有幫助。

從上面的介紹我們可以看出，孕婦在懷孕期間就連睡覺也有講究。關(guān)于孕婦能不能睡沙發(fā)這個問題，其實孕婦是可以短時間在沙發(fā)上休息的，但是不建議大家長時間在沙發(fā)上睡覺，特別是在孕晚期肚子已經(jīng)特別大的時候，一不小心就會壓迫到胎兒。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)知識 孕婦腿抽筋的原因孕期陪老婆做什么孕期失眠怎么辦孕婦愛出汗正常嗎寶寶多汗正常嗎孕期失眠多夢如何調(diào)理 相關(guān)百科 孕婦睡眠質(zhì)量不好怎么辦懷孕睡眠不好怎么辦孕婦的正確睡姿孕婦睡眠不好怎么辦孕婦睡覺的正確姿態(tài)孕婦睡眠不好孕婦睡覺注意事項孕婦晚上睡覺出汗孕婦睡姿 編輯推薦 1

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