女生必備！番茄雪梨汁，健康又美味
番茄富含番茄素和蘋果酸，還有豐富的維生素，具有抗氧化作用，能抑制黑色素沉著，美容養(yǎng)顏。

雪梨含有維生素A、C、E，以及鉀、鎂、鈣、磷等微量元素，還含有蛋白質(zhì)和纖維素。

番茄+雪梨=瘦+白！想瘦想白的姐妹們，這款飲品一定要試試！

【食材】
雪梨1個
番茄（大番茄1個或小番茄10個）

【配比】
雪梨1個
番茄（大番茄1個或小番茄10個）
蜂蜜或冰糖適量

【做法】
將雪梨和大番茄切塊（小番茄不用切），直接倒入破壁機(jī)。
加入400ml清水，選擇果蔬模式。

飲娘提示：
冰糖有潤肺、保護(hù)呼吸道、化痰止咳的功效，建議適量放入黃冰糖，口感更好，家人也能長期堅(jiān)持喝，減少喝飲料、啤酒、奶茶。

如果喜歡特別甜的果汁，那么西瓜汁是不錯的選擇，而番茄雪梨汁相對清淡，酸甜口味，第一口可能不覺得驚艷，但越喝越喜歡。

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