核心提示：糖尿病屬于慢性疾病，患者需長期使用藥物控制血糖，同時(shí)飲食習(xí)慣也較為重要，可根據(jù)患者的年齡、性別、體力活動(dòng)情況、飲食習(xí)慣、病情程度等進(jìn)行個(gè)體化調(diào)整，通過控制飲食以及進(jìn)行運(yùn)動(dòng)等措施，有利于血糖的穩(wěn)定。

糖尿病屬于慢性疾病，患者需長期使用藥物控制血糖，同時(shí)飲食習(xí)慣也較為重要，可根據(jù)患者的年齡、性別、體力活動(dòng)情況、飲食習(xí)慣、病情程度等進(jìn)行個(gè)體化調(diào)整，通過控制飲食以及進(jìn)行運(yùn)動(dòng)等措施，有利于血糖的穩(wěn)定。

1、年齡：一般建議患者在病情得到控制后，可在咨詢醫(yī)生后恢復(fù)正常飲食，但若患者年齡未滿18周歲，通常不建議通過控制飲食的方式降低血糖水平;

2、性別：對于妊娠期糖尿病的患者而言，由于體內(nèi)激素存在變化，通常不建議通過控制飲食的方式降低血糖。而對于其他患者而言，在病情得到有效控制后，可咨詢醫(yī)生后適當(dāng)攝入營養(yǎng)豐富的食物，以保證胎兒的正常生長發(fā)育;

3、體力活動(dòng)情況：在病情得到有效控制后，部分患者可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、跑步等，提高身體素質(zhì)，有利于血糖的消耗。但需注意避免高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，以免誘發(fā)低血糖，同時(shí)也盡量不要使自己過于疲憊;

4、飲食習(xí)慣：日常建議患者定時(shí)定量進(jìn)食，避免暴飲暴食或單次攝入過多高糖、高熱量的食物，以免導(dǎo)致血糖出現(xiàn)較大波動(dòng)。此外，對于部分并發(fā)癥的患者而言，如糖尿病合并高血壓、高脂血癥的患者，則需注意低脂、低鹽飲食，以免加重病情;

5、病情程度：對于病情較輕的患者，主要以飲食治療為主。而對于病情較重、胰島功能差的患者而言，則需以藥物治療為主。

因此，對于糖尿病患者而言，在積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療的同時(shí)，也應(yīng)注重飲食管理。日常生活中可適當(dāng)多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如雞蛋、玉米等。但需注意避免暴飲暴食，以免誘發(fā)低血糖等不良反應(yīng)。

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