怎么從飲食上控制血糖！？怎么從飲食上控制...

疾?。?糖尿病

問題：

怎么從飲食上控制血糖！？怎么從飲食上控制血糖！。

回答1

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您好，首先在飲食總量上要控制，根據(jù)自己的是否有體力勞動(dòng)量的大小，決定吃的量。如較胖，要把總量控制在原來(lái)的三分之二，逐漸把體重降下來(lái)。其次，要少吃或不吃含糖的食品或飲料，不吃糖果及蜜制糕點(diǎn)。第三，要少吃含糖多的水果，如密桃，西瓜等。第四，少吃或不吃富糖的食物，如粉絲，耦粉等。第五，適當(dāng)活動(dòng)，提倡吃粗糧及綠葉蔬菜。

就醫(yī)問藥

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什么是糖尿病? 　　糖尿病是一種無(wú)法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病，表現(xiàn)為高血糖，可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦，即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險(xiǎn)，眼病、腎病和神經(jīng)障礙，為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年，是現(xiàn)在常見的。 查看全文?

主任醫(yī)師 教授

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌腫瘤及遺傳性內(nèi)分泌代謝病，以及各種內(nèi)分泌代謝病疑難罕見 詳情?

主任醫(yī)師 教授

安徽省立醫(yī)院

擅長(zhǎng)：行醫(yī)三十多年，主要診治內(nèi)分泌代謝性疾病如糖尿病、甲狀腺疾病、 詳情?

主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

擅長(zhǎng)：糖尿病及其并發(fā)癥，尤其是糖尿病足病的診治，以及甲狀腺相關(guān)性疾 詳情?

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