拉肚子的患者可以吃什么食物

提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

拉肚子一般是指腹瀉，腹瀉患者可以吃饅頭、蘋果、小米粥等食物進(jìn)行緩解，具體內(nèi)容如下：

1.饅頭：饅頭當(dāng)中碳水化合物含量比較豐富，一般可以幫助調(diào)理腸胃，不會給腸胃帶來過重的消化負(fù)擔(dān)，并且可以在一定程度上補(bǔ)充能量，改善腹瀉引起的電解質(zhì)紊亂。

2.蘋果：蘋果屬于堿性食物，并且營養(yǎng)較為豐富，腹瀉患者吃蘋果可以較好地補(bǔ)充營養(yǎng)成分，并且可以中和體內(nèi)的酸性物質(zhì)，在一定程度上改善腹瀉癥狀，維持體內(nèi)酸堿平衡，增強(qiáng)免疫力。

3.小米粥：小米粥中主要成分是小米，其中含有大量的膳食纖維，可以改善腸道癥狀，減輕腹瀉癥狀。并且小米粥可以較好地減輕腸胃負(fù)擔(dān)，調(diào)節(jié)腸胃功能，進(jìn)一步起到止瀉的作用。

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