導(dǎo)語：為了擁有好身段，有的人選擇運動，有的人選擇節(jié)食，而有的人選擇穿塑身衣。穿塑身衣減肥是流行的減肥方法之一，不得不說也有成功減肥的案例，那么塑身衣真的有那么神奇的效果嗎？它的危害有多大呢？今天小編和大家一起了解下。（來源：39健康網(wǎng)）

　　塑身衣為什么能減肥？

　　塑身衣也叫塑身內(nèi)衣和彈力衣、美體衣、束身衣等，根據(jù)”流動性脂肪移動原理”，用彈性面料，貼著人體曲線剪裁。具有矯正體形，調(diào)整脂肪的分布，使身材曲線優(yōu)美、比例均勻的功能。

　　簡單來說塑身是通過推移脂肪來使你的體形變得完美，尤其是長期穿，整體身材會得到很好的改善。而且由于塑身衣比較緊，對身體有束縛作用，還可以控制你的食欲，達到加速減肥的效果。塑身衣對塑造優(yōu)美曲線的幫助很大，對瘦腰、減肚子、豐胸、提臀、美腿效果也很明顯，讓你更有女人味。

　　塑身衣會不會影響健康？

　　有醫(yī)學(xué)專家指出，長期穿塑身內(nèi)衣，致人呼吸困難、頭痛、胸悶、下肢發(fā)酸等，會導(dǎo)致很多隱疾——如果塑身衣過緊，還會影響血液循環(huán)，引起身體供血不足，并且使腹腔內(nèi)的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內(nèi)臟及神經(jīng)系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致胃腸消化功能降低，造成便秘。

　　經(jīng)常穿著塑身衣會給人體造成危害。由于緊身內(nèi)褲使陰道分泌物積聚，容易引起婦科疾?。凰苌硪碌膹娏壸饔弥苯佑绊懙缴眢w許多部位的血液循環(huán)，從而影響正常的呼吸運動，造成呼吸困難…

　　對于塑身衣大家有哪些誤解？

　　1、連體塑身衣要貼身穿 NO！

　　除了根據(jù)局部塑身要求而制作的塑身衣之外，還以一種連體的束身衣，可以很好地幫助胸、腰、臀一起塑形。但是這些連體塑身衣是萬萬不可直接穿的，需要穿在底褲外面。這是因為塑身衣材質(zhì)特殊，而外陰部又常呈濕潤狀態(tài)，這給厭氧菌的大量滋生提供了有利環(huán)境。如果直接穿著會造成陰道炎、尿路感染等疾病。

　　2、經(jīng)期能穿塑身內(nèi)衣 NO！

　　很多塑身內(nèi)衣穿著緊實，剛好可以起到固定的作用，所以很多MM會錯誤的認為經(jīng)期穿塑身內(nèi)褲即安全又不耽誤塑身。其實緊繃的塑身衣會讓身體血液循環(huán)不暢，局部毛細血管受壓，增加會陰摩擦，很容易造成會陰充血水腫、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

　　3、晚上也要穿塑身衣 NO！

　　雖然塑身衣可以幫助脂肪塑形，但是我們的身體也需要適當?shù)男菹⒉藕谩Ｓ行┤苏`以為塑身衣穿著時間越長越好，甚至晚上都會穿。其實這反而給身體帶來了不必要的負累，穿過久的塑身衣會讓皮膚無法正常呼吸，還會導(dǎo)致下肢水腫和毛孔堵塞。一般一次穿著不要超過4小時，且不能天天穿。

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