黃芪菊花茶：熬夜族的清肝明目良方
在古老的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，老祖宗們早就強(qiáng)調(diào)了保持體內(nèi)正氣的重要性。正氣充足，疾病自然難以侵?jǐn)_。而黃芪，這一傳統(tǒng)的中藥材，正是補(bǔ)氣養(yǎng)身、固本培元的佳品。今天，就為大家介紹幾種黃芪的搭配方法，讓你在享受美味的同時，輕松調(diào)理身體。

黃芪菊花茶
材料：黃芪10克、菊花5克。
做法：將黃芪與菊花放入杯中，用沸水沖泡，15分鐘后即可飲用。
功效：特別適合經(jīng)常熬夜、用眼過度的人群，具有清肝明目、降火解毒的作用。

黃芪玫瑰茶
材料：黃芪10克、玫瑰花5克。
做法：將黃芪和玫瑰花放入杯中，用沸水沖泡，10分鐘后即可飲用。
功效：適合注重美容養(yǎng)顏的女性，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、淡化色斑。

黃芪茯苓茶
材料：黃芪12克、茯苓10克。
做法：將黃芪和茯苓放入杯中，用沸水沖泡，15分鐘后即可飲用。
功效：適用于膚色暗黃、血糖偏高的人群，有助于去黃抗糖、調(diào)節(jié)血糖。

黃芪百合花茶
材料：黃芪12克、百合花5克。
做法：將黃芪和百合花放入杯中，用沸水沖泡，15分鐘后即可飲用。
功效：適合壓力大、心煩意亂的人群，有助于靜心寧神、緩解焦慮。

黃芪紅棗茶
材料：黃芪15克、紅棗5顆。
做法：將黃芪和紅棗放入鍋中，加入適量清水，煮沸后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘，濾出茶湯即可飲用。
功效：適用于氣血不足、體虛乏力的人群，有助于補(bǔ)氣血、增強(qiáng)體力。

黃芪枸杞茶
材料：黃芪15克、枸杞10克。
做法：將黃芪和枸杞放入杯中，用沸水沖泡，20分鐘后即可飲用。
功效：適合長期對著電腦工作的人群，能夠清肝明目、增強(qiáng)免疫力。

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