油餅的熱量與重量大揭秘
大小：與五指并攏的手掌差不多大（直徑約15厘米）的油餅，重量大約是110克。一個(gè)油餅的熱量高達(dá)440千卡。

相當(dāng)于：400克米飯的熱量（這樣看熱量還好），但油餅是油和碳水化合物的混合物，健康程度不如米飯。

建議：在減脂期間，建議非常偶爾地享用；非減脂期則可以偶爾放縱一下，享受美食的快樂。

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