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健康低脂雞胸肉拌菜,簡(jiǎn)單又美味

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月25日 16:48

健康低脂雞胸肉拌菜,簡(jiǎn)單又美味!
食材準(zhǔn)備:
雞胸肉
玉米
西蘭花
圣女果

醬汁材料:
一勺生抽
半勺香油
適量代糖
(喜歡吃辣的可以加辣椒油)

制作步驟:
雞胸肉切成條狀,西蘭花、胡蘿卜、玉米用開水焯水后撈出備用,圣女果切兩半裝盤。
鍋內(nèi)倒入少量油,將雞胸肉煎至兩面金黃。
所有食材準(zhǔn)備好后裝盤,淋上調(diào)好的醬汁,再撒上黑胡椒拌勻即可享用。

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