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斜視矯正訓練方法有哪些

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月25日 21:19

斜視矯正訓練,可以采取以下幾種方法:

1.通過單眼反復看東西來糾正眼睛斜視

這里所說的單眼反復訓練,就是指單獨訓練斜視的那只眼睛,這就需要在訓練時把健康的那只眼睛遮住,用斜視眼睛反復看東西,堅持時間越長越好,對糾正斜視比較有幫助。

2.通過左右兩眼聚焦訓練矯正斜視

所謂的聚焦法,就是指把左右兩只眼睛的視線人為地向同一個點注視,把焦點聚集到一塊后,再同時同步緩慢的向鼻梁的方向推移,其方向以發(fā)生斜視的反方向為準,長期堅持,反復進行,對糾正斜視有一定效果。

3.反復牽拉發(fā)生斜視的眼皮來幫助糾正斜視

這里所說的牽拉眼皮,是指用手牽拉斜視眼睛的眼皮,就是說可以用一只手按住斜視眼睛的眼角外側(cè)眼皮,向反方向牽拉,力度不要太大,以眼睛感覺不到壓迫為準,這樣經(jīng)常進行牽拉,恢復效果也是不錯的。

4.克服心理障礙,強迫自己克服斜視習慣

其實心理因素在斜視患者中占有一定的比例,有的患者本來沒那么嚴重,自己稍加注意就會糾正過來,但是由于心理比較緊張,加上自卑因素,所以較正起來就會比較困難,所以應克服心理障礙。

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