心理健康與心身疾病PPT課件

　　2004年3月2日，世界衛(wèi)生組織巴黎會(huì)，提出動(dòng)物有五大福利： 生理福利，無(wú)饑渴之憂(yōu)慮； 環(huán)境福利，適當(dāng)?shù)木铀?衛(wèi)生福利，減少傷病； 行為福利，表達(dá)天性的自由； 心理福利，減少恐懼和焦慮。 整個(gè)就業(yè)人群中 50％在工作中并不愉快， 　　85％的白領(lǐng)人士缺乏職業(yè)安全感、歸屬感，時(shí)時(shí)對(duì)可能出現(xiàn)的失誤感到緊張、憂(yōu)慮 90％正在從事與他們生活目標(biāo)關(guān)系不大的工作，而且消耗大量時(shí)間和精力。 影響心理健康的因素 開(kāi)心一笑 變成了一種奢求？！ 常見(jiàn)心身疾病:關(guān)于癌癥 心理社會(huì)因素與癌癥 　　1.生活事件：發(fā)病前生活負(fù)性事件發(fā)生率較高：持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間消極情緒或曾遭受重大情緒挫折。最明顯的是親密感情喪失。如喪偶、近親死亡、離婚。 　　2.個(gè)性和應(yīng)對(duì)方式：生活負(fù)性事件與癌癥的發(fā)生，取決于個(gè)性和對(duì)事件的應(yīng)對(duì)方式。如過(guò)分謹(jǐn)慎、細(xì)心、忍讓、追求完美、情緒不穩(wěn)而又不善于疏泄負(fù)性情緒，即習(xí)慣于克制、壓抑者，癌癥發(fā)生率較高。 常見(jiàn)心身疾病:關(guān)于癌癥 心理社會(huì)因素與癌癥 　3.心理社會(huì)因素：有以下心理行為特點(diǎn)的患者，平均生存期明顯延長(zhǎng)。 　?、倌苁冀K抱有希望和信心； 　?、谀芗皶r(shí)表達(dá)或疏泄負(fù)性情感； 　?、勰芊e極投入有意義的和有快樂(lè)感的活動(dòng) 　?、苣芘c周?chē)吮３置芮新?lián)系。 　相反的消極心理行為， 則加速癌癥惡化。 告知討論病情:個(gè)性化 心理社會(huì)因素與潰瘍病 　　 　　潰瘍病是最常見(jiàn)的心身疾病。 １.生活事件因素 　?、?lài)?yán)重的精神創(chuàng)傷 　?、诔志貌涣嫉那榫w反應(yīng) 　　③長(zhǎng)期的緊張剌激猴子實(shí)驗(yàn) ２.個(gè)性因素： 　?、贍?zhēng)強(qiáng)好勝，不能松弛。 　?、谇榫w易波動(dòng)但又慣于克制。 　?、圻^(guò)分關(guān)注自己，不好交往。 　 ④獨(dú)立和依賴(lài)的沖突。　 常見(jiàn)心身疾病:關(guān)于潰瘍病 常見(jiàn)心身疾病:關(guān)于潰瘍病 　 情緒與潰瘍?。洪L(zhǎng)期處于焦慮、憂(yōu)郁、恐懼、憤怒等消極情緒，對(duì)胃腸功能的危害最明顯，胃酸持續(xù)增高，引起胃粘膜和十二指腸粘膜糜爛。 　　心理分析學(xué)派：若嬰兒的口部需要，沒(méi)有能滿(mǎn)足，兒童以后就可能產(chǎn)生包括吮指、咬指甲、咬鉛筆、抽煙和喜歡嚼口香糖等相關(guān)行為，以“補(bǔ)充”口部需要。而過(guò)強(qiáng)的未能滿(mǎn)足“口部需要”常常會(huì)導(dǎo)致潰瘍病。 為什么會(huì)發(fā)生心身疾病 1. 致病因素中有明顯的心理社會(huì)因素。 　心理社會(huì)刺激與疾病發(fā)生有相應(yīng)時(shí)間關(guān)系 　心身疾病的演變與心理社會(huì)刺激呈正比 2.明確的軀體癥狀,且非軀體疾病和神經(jīng)癥 單純藥物治療，療效較差。 3. 患者有一定的遺傳因素、性格特征或心理缺陷。 心身疾病的特征 我怎么就沒(méi)想過(guò) 聊天也能解除煩惱呢 心身疾病的治療 原則：心、身同治 　　 急性發(fā)病、軀體癥狀嚴(yán)重者以軀體對(duì)癥治療為主，心理干預(yù)為輔； 　　 心理癥狀為主、軀體癥狀為輔的和軀體癥狀為主但已呈慢性的，側(cè)重心理治療。 生物-心理-社會(huì)的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式認(rèn)為：人是生物、心理和社會(huì)的有機(jī)統(tǒng)一體。充分考慮社會(huì)環(huán)境和心理因素對(duì)健康的綜合作用。 心身疾病的治療 自然環(huán)境+社會(huì)環(huán)境 記?。何覀冎委煹牟粌H是疾病，更是患病的人。 心理環(huán)境 生存環(huán)境=體外環(huán)境+體內(nèi)環(huán)境 生理環(huán)境 關(guān)于心理健康 世界衛(wèi)生組織：健康就是保持人類(lèi)身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不僅是沒(méi)有疾病和衰弱。 生理衛(wèi)生知識(shí)，從出生就被灌輸。 　　 身體健康（傳統(tǒng)的健康概念） 健康 心理健康 心理衛(wèi)生知識(shí)幾乎為o 良好的社會(huì)適應(yīng) 心理健康是人健康的重要內(nèi)容！ 人際關(guān)系 正面思維 遺傳 事件 恰當(dāng)?shù)淖晕乙庾R(shí) 利導(dǎo)思維 暗示 自信 目標(biāo)恰當(dāng) 放松 適度表達(dá) 環(huán)境 順其自然 個(gè)性 處理不良情緒 心理 健康 社會(huì)支持 集中意念 不同理論學(xué)派關(guān)于心理健康的觀(guān)點(diǎn) 精神分析的觀(guān)點(diǎn):心理健康就是沒(méi)有嚴(yán)重異常癥狀的人. 人本主義的觀(guān)點(diǎn):自我實(shí)現(xiàn)的人. 行為主義的觀(guān)點(diǎn):心理健康是適應(yīng)環(huán)境的一種能力. 認(rèn)知論的觀(guān)點(diǎn):適應(yīng)良好的個(gè)體是思想合乎邏輯、理性、具有科學(xué)驗(yàn)證精神、不受不理性想法困擾的人。 心理健康用一句話(huà)概括： 個(gè)體在心理和社會(huì)行為方面處于最佳的狀態(tài)。 世界衛(wèi)生組織的健康定義細(xì)則：1.有足夠充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)付日常　生活和工作的壓力，而不感到過(guò)分緊張。2.處事樂(lè)觀(guān),態(tài)度積極,樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任,不挑剔3.善于休息，睡眠良好。4.應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化5.能夠抵抗一般性感冒和傳染病。6.體重得當(dāng),身材均勻

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