減脂早餐新選擇：三文魚滑蛋全麥卷餅
想要一個(gè)既健康又美味的早餐選擇嗎？試試這款三文魚滑蛋全麥卷餅，讓你一整天都充滿活力！
? 這款卷餅不僅營養(yǎng)豐富，而且制作簡單，是減脂人士的理想選擇。
食材準(zhǔn)備：
全麥卷餅皮
三文魚腩條
雞蛋
圓生菜
脫脂牛奶
低脂芝士片
黑椒
鹽
制作步驟：
1?? 將雞蛋與牛奶、黑椒和鹽混合均勻，熱鍋冷油后倒入蛋液，小火煎至滑蛋狀態(tài)。
2?? 鍋中熱油，煎熟三文魚腩，撒上黑椒和鹽。
3?? 在全麥餅皮上依次擺放生菜、滑蛋、一片低脂芝士和三文魚腩。
4?? 將餅皮從四邊折起，放入鍋中無油煎至兩面金黃，對(duì)半切開即可享用。
快來試試這款美味又健康的減脂早餐吧，讓你的每一天都從美味開始！

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