糖尿病一周的午餐食譜 做法簡單又美味
控糖的終點(diǎn)就是養(yǎng)生，健康的生活，我們要保持良好心態(tài)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，每天飯后運(yùn)動(dòng)半小時(shí)左右 有利控制餐后血糖。多喝水，控制體重，戒煙酒，增加膳食纖維攝入。
控糖食譜公式：蛋白質(zhì)?膳食纖維?五谷雜糧
讓我們一起堅(jiān)持吧，一切都會(huì)越來越好呢~
所以控糖減脂的寶貝，你最喜歡第幾道菜呢？

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