Day3 牛奶雞蛋減肥法 三天無痛瘦3.3斤
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月29日 01:33
Day3 牛奶雞蛋減肥法 三天無痛瘦3.3斤
?小新挑戰(zhàn)年前瘦十斤的第二輪
即牛奶雞蛋減肥法第三天
初始體重:106斤
牛奶雞蛋減肥法開始前體重:103斤
昨日晨重:100.4斤
今日晨重:99.7斤
昨日已減??0.7斤,牛奶減肥法共減??3.3斤,總共減了??6.3斤
?食譜:
早:牛奶200ml?兩個雞蛋
午:牛奶200ml?兩個雞蛋
晚:牛奶200ml?兩個雞蛋
?第三天仍然沒有饑餓感,只是每天吃牛奶雞蛋感覺自己都快變成牛奶雞蛋了 終于下一百啦!這是一個階段性勝利!感覺小腹也平了小肚子消失啦!明天開始慢慢恢復(fù)飲食!我要在兩位數(shù)的道路上越走越遠(yuǎn),不能再變成三位數(shù)了!加油!
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