純牛奶對(duì)胃有好處，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:

1. 緩解胃酸反流和胃炎癥狀：牛奶中含有一定量的蛋白質(zhì)和脂肪，這些成分能夠形成一層保護(hù)胃黏膜的薄膜，從而緩解胃酸反流和胃炎癥狀。

2. 提供豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：純牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些成分對(duì)于胃腸道的健康和營(yíng)養(yǎng)攝取非常重要。

3. 幫助消化和吸收：牛奶中的乳糖和乳蛋白等成分可以幫助消化和吸收其他食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而增強(qiáng)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用能力。

需要注意的是，某些人可能對(duì)牛奶中的乳糖過(guò)敏或者不耐受，這時(shí)候可能會(huì)導(dǎo)致消化不良等癥狀。此外，過(guò)量飲用牛奶也可能會(huì)對(duì)胃部造成負(fù)擔(dān)，因此應(yīng)該控制飲用量。最后，飲用牛奶時(shí)應(yīng)該選擇優(yōu)質(zhì)的、新鮮的、純凈的牛奶，以避免不良影響。

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