純牛奶里面一般不含糖。

純牛奶是指沒有添加任何其他成分的牛奶，只含有水和乳脂肪、乳糖等天然成分。因此，純牛奶本身是不含糖的。

雖然純牛奶本身不含糖，但其中含有乳糖。乳糖是一種天然存在于牛奶中的雙糖，也是乳制品中的主要碳水化合物之一。對于大部分人來說，攝入適量的乳糖是安全的，但對于某些人來說，如乳糖不耐受者或糖尿病患者等，攝入過多的乳糖可能會導(dǎo)致不適或健康問題。

在選擇牛奶時，建議仔細查看產(chǎn)品標簽并選擇無添加糖的產(chǎn)品。同時，如果有健康問題或疑慮，需要及時咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。

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