健美裁判評分標準

　　1.男子個人

　　(1)肌肉 指全身結(jié)構(gòu)統(tǒng)一的發(fā)達肌群，包括圍度、力度和密度。約占評分比重的60%。

　　(2)勻稱 平衡的骨架、端正而又比例協(xié)調(diào)的人體外觀以及布局 觀對稱的肌肉形態(tài)。約占評分比重的10%。

　　(3)造型

　　用肌肉控制的能力，以展示身體各部肌群的動作。規(guī)定動作要規(guī)范，自由造型要連貫流暢具有藝術(shù)感，氣質(zhì)要與音樂、動作融為一體，整套動作要有鮮明個性。約占評分比重

　　的10%。

　　(4)儀表與氣勢 運動員的形象、姿態(tài)、發(fā)型以及賽場表現(xiàn)，約占評分比重的10%。

　　(5)皮膚 全身皮膚健康情況，有無紋身、斑痕及著色不當。約占評分比重的10%。

　　2.女子個人

　　(1)體格健康、強壯，約占評分比重的20%。

　　(2)骨架勻稱、舉止優(yōu)雅，約占評分比重的20%。

　　(3)肌肉發(fā)達、線條清晰，四肢比例合適、肌肉分布勻稱。約占評分比重的40%。

　　(4)氣質(zhì)高雅，儀態(tài)端莊，約占評分比重的 20%。

　　3.男女混合雙人

　　(1)體型和肌肉發(fā)達水平是否和諧。

　　(2)表演的動作在姿勢、節(jié)奏、幅度、體位、舞臺氣勢、福韻等方面是否和諧。

　　(3)準確完成規(guī)定動作，做到動作配合默契。

　　(4)自由造型整齊一致，此起彼伏，你追我進、左右對稱、前后呼應、剛?cè)嵯酀?/p>

　　4.女子雙人 參考男女混合雙人評分依據(jù)。

　　5.集體造型

　　隊形變化連貫，精神振作，肌肉發(fā)達程度與體格勻稱，表演富有創(chuàng)造性，造型具有藝術(shù)性以及整體性的舞臺藝術(shù)感。

　　6.最佳表演獎(男、女個人，混雙，女雙)

　　①成套動作編排合理、流暢。

　?、趧幼饔袆?chuàng)新。

　?、墼煨途哂絮r明的個性。

　?、芗∪馇逦蚍Q。

　?、輳乃膫€側(cè)面展示形體。

　　7、最佳動作配樂獎(男、女個人，混雙，女雙)

　?、賱幼髋c音樂融為一體。

　?、谝魳范瓮暾?/p>

　?、奂∪鈩蚍Q、清晰。

　　8、男子最佳小腿肌獎

　?、僬w勻稱，有雕塑感。

　?、谂c全身肌肉比例協(xié)調(diào)。

　　9、女子最佳腹肌獎

　　①腹肌整體勻稱，溝紋清晰。

　?、诩∪鈼l紋與肌肉布局整齊有力度。

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