紅豆豆?jié){養(yǎng)顏秘籍
紅豆豆?jié){，美容養(yǎng)顏的好選擇！紅豆富含鐵質(zhì)，益氣養(yǎng)血，清心養(yǎng)神，是女性朋友們的健康飲品。以下6款經(jīng)典紅豆豆?jié){配方，助你喝出好氣色！

1?? 經(jīng)典五紅豆?jié){
紅豆20g、紅棗5-6顆、紅皮花生15g、枸杞適量、紅糖1塊

2?? 桂圓紅棗紅豆?jié){
紅豆20g、桂圓8-10顆、紅棗5-6顆、枸杞適量

3?? 經(jīng)典紅豆沙牛乳
紅豆20g、大米15g、牛奶200ml

4?? 黃豆燕麥紅豆?jié){
紅豆20g、黃豆15g、燕麥10g、冰糖適量

5?? 黑米燕麥紅豆?jié){
紅豆20g、黑米15g、燕麥10g、冰糖適量

6?? 經(jīng)典三色豆?jié){
紅豆20g、黑豆10g、黃豆10g、黑芝麻5g、紅棗5顆

?制作方法：
紅棗去核；
將食材倒入破壁機(jī)，選擇“豆?jié){”模式；
牛奶最后加入。

小貼士：建議將奶茶換成紅豆豆?jié){，堅(jiān)持飲用，好氣色自然來(lái)！

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