晚上吃西紅柿減肥

目 錄

1.中午晚上吃黃瓜西紅柿減肥效果好嗎？？2.晚上吃西紅柿能減肥嗎3.晚上吃西紅柿減肥嗎4.晚上只吃兩個西紅柿可以減肥嗎？5.有人說晚上吃西紅柿減肥又有人說6.你好晚上睡覺前吃西紅柿能減肥嗎可是我晚飯7.問一下晚上吃西紅柿能減肥嗎，這樣子會不會1中午晚上吃黃瓜西紅柿減肥效果好嗎？？ 問：請問，每天早晨吃飯，中午晚上都吃黃瓜西紅柿，這樣的方法減肥可以嗎？？ 答： 劉昳主任醫(yī)師: 你好，看了你說的這種情況和描述的經(jīng)過是可以的。平時也要適當?shù)腻憻捝眢w，增強體質(zhì)?。〔灰诜橇扛叩闹靖叩氖澄?。減肥期間要定期去當?shù)卣?guī)醫(yī)院檢查化驗肝功腎功能，血常規(guī)。

查看詳情>>

2晚上吃西紅柿能減肥嗎 問：患者性別:患者年齡:問題描述: 答：

查看詳情>>

3晚上吃西紅柿減肥嗎 問：胖了差不多十多斤了，真的要減肥了，聽同事說常吃西紅柿就可以達到減肥的效果，我想了解一下，晚上 吃西紅柿可以減肥嗎， 謝謝大夫、想得到怎樣的幫助:晚上吃西紅柿可以減肥嗎。 答： 李又勇主任醫(yī)師: 病情分析：青年女性，詢問西紅柿減肥作用問題。既往有什么病史？你身高、體重是多少公斤？有無經(jīng)常運動？指導意見：建議：注意營養(yǎng)均衡，多吃果蔬，多喝開水，少吃甜食，控制熱量攝入；加強體育鍛煉。必要時請醫(yī)師制定食譜。醫(yī)生詢問：禁忌煙酒、辛辣。 李驍副主任醫(yī)師: 這位朋友你好，西紅柿含有豐富的果膠等食物纖維，不但讓人容易有飽腹感，還能吸附體內(nèi)多余的脂肪，并排出體外。其中的紅茄素可以降低熱量攝取，減少脂肪積累，并補充維生素C、維生素B1、蘋果酸、檸檬酸等營養(yǎng)成分，保持身體均衡營養(yǎng)。而西紅柿獨特的酸味和刺激胃液分泌能促進腸胃蠕動，以助脂肪燃燒。只要堅持吃下來，就能達到減肥瘦身、消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質(zhì)的消化、減少胃脹食積等效果。西紅柿雖然是個好東西，但它屬寒性食品，身體虛、寒、濕的女性就不宜多吃。而有胃病的也不宜經(jīng)常食用，以免導致胃酸分泌過多，引起不適。堅持健康減肥，最重要的是要根據(jù)自身實際情況選擇瘦身方法，如有不適要立即停止，不可盲目堅持。 愛心醫(yī)生: 您好，要選擇吃西紅柿作為減肥方法，可以在飯前吃一個西紅柿，其中含有的食物纖維不為人體消化吸收，在減少米飯及高熱量的菜肴攝食量的同時，可以阻止身體吸收食品中較多的脂肪。而西紅柿的酸味還可以刺激胃液分泌，促進腸胃蠕動，以幫助西紅柿中的食物纖維在腸內(nèi)吸附多余的脂肪和廢棄物一起排泄出來。但是對于寒性體質(zhì)或胃腸虛弱的人，要選擇加熱過的西紅柿或西紅柿汁。盡管西紅柿有利于減肥，但它的營養(yǎng)成份主要是維生素C，所以最好的西紅柿減肥法是，早餐同午餐照食并要盡量注意營養(yǎng)，;晚餐就可以用西紅柿代替。只要這樣堅持下來就可以達到減肥的效果了，其實，減肥不在于吃什么，最關鍵的還是要選對方法，這樣可以起到事半功倍的效果。

查看詳情>>

4晚上只吃兩個西紅柿可以減肥嗎？ 問：病情描述:我下班回到家就已經(jīng)7點半了，晚飯只吃兩個西紅柿會長胖嗎？吃完西紅柿可以做運動嗎，還是半小時后才能做運動？曾經(jīng)治療情況和效果:無想得到怎樣的幫助:是否可以只吃兩個西紅柿，是否可以吃完做運動？ 答： 劉愛軍護師: 病情分析：你好，健康的減肥要適當控制飲食加上積極鍛煉。減肥最重要的就是要堅持，堅持才會有所收獲。 指導意見：在生活中可以多吃一些高纖維素的食物，如芹菜，菠菜，蘋果等，盡量不要吃油膩的食物。白天可以多跑跑步，也要適當?shù)男菹ⅲ唤ㄗh使用減肥藥

查看詳情>>

5有人說晚上吃西紅柿減肥又有人說 問：有人說晚上吃西紅柿減肥又有人說晚上吃西紅柿不減肥,那種說話更準確 答： 愛心醫(yī)生: 我認為可以減肥,平常要多吃水果和蔬菜,保持大便通暢.多參加勞動. 史秀磊醫(yī)師: 你好,單看吃西紅柿是不行的,減肥方法很多.在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主.不應該以口服藥物為主.常用減肥方法有:①預防性減肥;②運動減肥;③行為減肥.

查看詳情>>

6你好晚上睡覺前吃西紅柿能減肥嗎可是我晚飯 問：你好晚上睡覺前吃西紅柿能減肥嗎可是我晚飯吃了 答： 陳秋羽主治醫(yī)師: 病情分析：不能。 晚睡前吃東西，空腹吃西紅柿會胃酸，而且，都知道，晚睡前吃，或許不增肥，但是肯定不減肥的。指導意見：可以晚上喝點小米粥，配點涼拌菜，不要加油。

查看詳情>>

7問一下晚上吃西紅柿能減肥嗎，這樣子會不會 問：問一下晚上吃西紅柿能減肥嗎，這樣子會不會對身體有傷害的 答： 愛心醫(yī)生: 指導意見：您好，吃西紅柿減肥效果不理想的。身體過于肥胖確實令人煩惱，理解你的苦衷，你應該注意飲食控制，清淡些飲食，還要積極鍛煉，不要依賴藥物啊，吃藥減肥可不是正確的做法。

查看詳情>>

查看更多關于 晚上吃西紅柿減肥 的問題>>

相關知識

晚上吃西紅柿減肥
【晚上吃西紅柿減肥嗎】
【教你西紅柿減肥方法】晚上吃西紅柿減肥嗎
晚上吃西紅柿能減肥嗎 教你如何吃西紅柿減肥
晚上吃西紅柿能減肥嗎 【詳解】西紅柿減肥秘訣
晚上吃小西紅柿減肥嗎
【晚上吃西紅柿能減肥嗎？】
晚上吃西紅柿能減肥嗎
西紅柿晚上怎么吃減肥
【晚上吃西紅柿能減肥嗎】

網(wǎng)址: 晚上吃西紅柿減肥 http://www.u1s5d6.cn/newsview1490397.html