4月7日，在重慶巫山縣雙龍鎮(zhèn)石上生花田園綜合體體育健身步道，一場(chǎng)以“體重管理從‘ 春’跑開(kāi)始”的健步走活動(dòng)熱烈舉行。本次活動(dòng)旨在響應(yīng)國(guó)家衛(wèi)健委提出的“體重管理年”號(hào)召，促進(jìn)全民健康生活方式的形成。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)（巫山縣委宣傳部供圖）

在啟動(dòng)儀式上，雙龍鎮(zhèn)鎮(zhèn)長(zhǎng)強(qiáng)調(diào)了體重管理對(duì)于鄉(xiāng)村振興的重要性，并指出通過(guò)科學(xué)運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)效干預(yù)措施提升群眾健康素養(yǎng)的必要性。學(xué)生代表宣讀了《體重管理倡議書(shū)》，鼓勵(lì)青少年積極參與到“管住嘴、邁開(kāi)腿”的行動(dòng)中來(lái)，倡導(dǎo)健康的生活方式。

此次健步走活動(dòng)全程3公里，沿途設(shè)置了多個(gè)互動(dòng)站點(diǎn)，包括“田園知識(shí)站”，參與者通過(guò)答題闖關(guān)的形式普及健康知識(shí)；以及“活力加油站”，大家可以通過(guò)深蹲挑戰(zhàn)贏取健康禮品，增強(qiáng)了活動(dòng)的趣味性和參與度。

此外，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還開(kāi)設(shè)了健康微課堂，專家們現(xiàn)場(chǎng)講解了青少年肥胖防控及運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防的知識(shí)。特別定制的健康減脂餐食譜由巫山縣疾控中心提供，醫(yī)生現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)超重人群如何科學(xué)搭配飲食，助力健康生活。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)（巫山縣委宣傳部供圖）

市民董今清參加活動(dòng)后分享道：“我計(jì)劃均衡飲食，減少熱量攝入，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練，在今年內(nèi)減輕十公斤?！?/p>

據(jù)了解，雙龍鎮(zhèn)將與衛(wèi)健部門(mén)合作設(shè)立“健康體重管理示范村”，為參與者建立健康檔案，并提供個(gè)性化的周期性減脂方案。這些數(shù)據(jù)將被納入縣域健康管理系統(tǒng)，為未來(lái)的政策制定提供重要參考。（魯作炳）

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