回答1

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

瘦腿的方式很多。
1.可通過運動方式瘦腿可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行高抬腿運動，這樣可以達(dá)到瘦腿的作用。
2.可以根據(jù)自己的身體狀況選擇一些合適的瘦腿產(chǎn)品。
3.為了能夠防止腿部的肌肉的堆積，平時一定要注意避免長時間的久坐或者是久站。
4.可通過做瑜伽運動的方式幫助自己瘦腿，平時在飲食方面要避免吃太多的高熱量食物。

回答2

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王慶松 醫(yī)師

患者好，學(xué)生不用太復(fù)雜，騎自行車啊或者跳繩是我知道的快速和健康的方法，如果不喜歡運動的話，只能適當(dāng)控制飲食，別吃油炸的，慢慢減，衰，如果連飲食業(yè)不能控制的話，就用些瘦腿累的精油，想現(xiàn)在的芳-頤-滋-露精油不錯的，方法健康，也好用，不過得配和些按摩的，如果你想什么都不干，想減的話，就沒辦法了，

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