運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)與健康的關(guān)系
灬灰水04
2018-06-22 · TA獲得超過(guò)776個(gè)贊
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關(guān)注
一、運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)的關(guān)系 運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)都是維持人體健康和提高運(yùn)動(dòng)能力的重要因素，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，而合理的營(yíng)養(yǎng)又是維持健康和持續(xù)運(yùn)動(dòng)的物質(zhì)保障。
二、運(yùn)動(dòng)與健康的關(guān)系 運(yùn)動(dòng)與健康的關(guān)系是手段與目的的關(guān)系。
三、營(yíng)養(yǎng)與健康的關(guān)系 健康是一個(gè)具有強(qiáng)烈時(shí)代特征的綜合概念。人們對(duì)健康的認(rèn)識(shí)隨著歷史的發(fā)展，大致經(jīng)歷了從神靈醫(yī)學(xué)模式、生物醫(yī)學(xué)模式到生物心理社會(huì)醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變。
我運(yùn)動(dòng)、我營(yíng)養(yǎng)都是為了我的健康服務(wù)的，適量運(yùn)動(dòng)加上合理營(yíng)養(yǎng)是維護(hù)身體良好發(fā)育、維護(hù)健康重要因素，任何層次的人的健康來(lái)自于良好的營(yíng)養(yǎng)加有規(guī)律運(yùn)動(dòng)的生活方式。只要堅(jiān)持這一準(zhǔn)則，生命才更完美，身心更健康。擁有健康，人生才有意義，擁有健康才能合理運(yùn)動(dòng)，才能更好地選擇營(yíng)養(yǎng)素，更自信地面對(duì)生活。因此，“我運(yùn)動(dòng)、我營(yíng)養(yǎng)、我健康”應(yīng)該成為我們新時(shí)代健康的響亮口號(hào)。
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