肌肉酸痛的真正原因

大多數(shù)人都有過(guò)這樣的體驗(yàn)，劇烈運(yùn)動(dòng)后會(huì)感到肌肉酸痛，但一直沒有生物理論解釋原因。近期澳洲昆士蘭大學(xué)的一項(xiàng)研究揭示了劇烈運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛的真正原因。

研究人員布拉德利·勞尼克表示，運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛屬于肌肉本身的一種保護(hù)機(jī)制，能阻止過(guò)度運(yùn)動(dòng)對(duì)自身造成進(jìn)一步傷害。研究人員在一次運(yùn)動(dòng)周期中，從大腿活組織切片檢查了人體肌肉纖維，并對(duì)運(yùn)動(dòng)之前、24小時(shí)和48小時(shí)后的情況繪制了肌肉結(jié)構(gòu)圖。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，肌肉膜系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)發(fā)生了顯著性變化。當(dāng)一個(gè)人突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，其鈣水平升高，肌肉容易受到損傷。

勞尼克表示，人類的肌肉適應(yīng)性很強(qiáng)，可以自我保護(hù)，當(dāng)身體感覺到疲勞時(shí)會(huì)產(chǎn)生疼痛的感覺，此時(shí)肌肉變得脆弱，提醒你需要適度的休息了。

研究人員同時(shí)稱，這種肌肉自我保護(hù)機(jī)制能幫助理解肌肉萎縮疾病發(fā)病原理，如果能夠進(jìn)一步研究這一機(jī)制，可以用它來(lái)治療肌肉相關(guān)疾病?！?/p>

（崔貞）

(責(zé)編：權(quán)娟、許心怡)

相關(guān)知識(shí)

乳酸真相：運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛的真正原因
鍛煉后肌肉酸痛的原因
解惑：產(chǎn)生肌肉酸痛的原因
健身之后肌肉酸痛什么原因 健身完肌肉酸痛應(yīng)該如何避免呢
運(yùn)動(dòng)后全身肌肉酸痛是什么原因
乳酸非元兇！肌肉酸痛真相
肌肉酸痛且身體消瘦的原因是什么
肩部肌肉酸痛什么原因，怎么辦
肌肉酸痛
訓(xùn)練后肌肉酸痛的原因及要如何快速恢復(fù)

網(wǎng)址: 肌肉酸痛的真正原因 http://www.u1s5d6.cn/newsview1509342.html