減脂期水果推薦：櫻桃
國內(nèi)的美早大櫻桃已經(jīng)上市啦！今天加餐就選它吧！

小知識：100克櫻桃的熱量只有46大卡，含糖量10克，是低熱量、低升糖、高鉀低鈉的水果，非常適合減脂期食用。每百克櫻桃的鉀含量高達232毫克，與香蕉相當，但熱量只有香蕉的一半哦！

另外，櫻桃還富含抗氧化物花青素，顏色越深的花青素含量越高。推薦指數(shù)：（五星制）

不過，再好的東西也不要過量。減脂期建議加餐時間吃6-8顆櫻桃。

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