核桃是營養(yǎng)豐富的干果，而核桃分心木是核桃仁之間的木質(zhì)隔膜，通常吃核桃的時候都會將這層隔膜扔掉，畢竟沒法直接吃，但實際上這層隔膜是一味中藥，雖然不能吃，但可以泡水喝，而且核桃分心木泡水喝的功效與作用非常豐富，特別是對男性很有幫助。

一、核桃分心木泡水喝的功效與作用

1、提高男性性功能

核桃分心木是補腎壯陽的中藥材，能夠提高男性腎功能，對于腎虛陽痿、腰膝酸痛等病癥都有很好的緩解、治療效果，所以在男性腎功能減退的時候，就可以用核桃分心木泡水喝，能起到不錯的改善效果。

2、提高睡眠質(zhì)量

核桃分心木能夠作用于神經(jīng)，起到鎮(zhèn)靜安神的作用，還能夠緩解緊張焦慮的情緒，能有效提高睡眠質(zhì)量，減少失眠多夢的問題以及睡后易醒的不良癥狀，所以了解核桃分心木泡水喝的功效與作用能夠提高睡眠質(zhì)量。神奇養(yǎng)生網(wǎng) wwW.LyxUnloNG.com

3、驅(qū)寒活血

核桃分心木能夠通經(jīng)活絡(luò)、補益氣血，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，所以冷天用核桃分心泡水喝，能夠驅(qū)寒，提高身體抗寒能力，預(yù)防感冒。另外還能夠預(yù)防女性月經(jīng)不調(diào)、白帶異常及崩漏等多種婦科疾病，對女性健康也是很有好處的。

4、預(yù)防疾病

核桃分心木能夠入脾經(jīng)和腎經(jīng)，強腎固精和補益氣血是其最主要的功效，還能夠夠預(yù)防尿急、尿頻、便溏以及老人都會出現(xiàn)的腰腿疼痛等毛病，都有很好的預(yù)防和治療效果。

二、核桃分心木泡水喝的小技巧

了解了核桃分心木泡水喝的功效與作用，還需要如何沖泡，一定要用熱開水，最好是剛燒開的，沖泡效果好，如果有時間的話，用核桃分心木煎水喝效果會更好，這樣藥效才能更好的發(fā)揮出來，不用擔(dān)心營養(yǎng)流失。當(dāng)然也可以磨成粉用水沖服也是不錯的。

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